Đi bơi da xấu có thật không?

Hầu hết các bể bơi đều có nước được tích tụ để tiêu diệt vi khuẩn và vi trùng, vậy đi bơi da xấu và mọc mụn là nguyên nhân do đâu? Tuy nhiên, đồng thời nó tiêu diệt vi khuẩn, có thể loại bỏ lớp dầu bảo vệ tự nhiên tiếp xúc với da của bạn. Nó có thể gây ra một số vấn đề đen sạm về da. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu một số cách bảo vệ da khi đi bơi nhé!

Đi bơi da xấu phải làm sao?

Muốn không bị đi bơi da xấu thì làm theo các cách sau:

Cách bảo vệ da khi đi bơi

trẻ
Cách bảo vệ da khi đi bơi
Sử dụng kem chống nắng không thấm nước là điều cần làm để tránh bị rám nắng. Kem dưỡng da cũng sẽ là hàng rào bảo vệ da của bạn, và giúp da không bị khô quá mức do clo. Nó cũng sẽ ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời (và lão hóa sớm nếu bạn là người thường xuyên bơi lội).
Đầu tư vào việc thoa kem dưỡng da trước khi bơi cũng là một ý kiến ​​hay vì chúng có công thức đặc biệt để ngăn chặn clo và duy trì độ ẩm cho da. Chỉ cần thoa sản phẩm khoảng 15 phút trước khi bạn định bơi. Điều này sẽ giúp da bạn có thời gian dài để hấp thụ kem chống nắng và tạo ra một lớp màng chắn vững chắc.

Uống nhiều nước trước khi bơi

bầu
Uống nhiều nước trước khi bơi
Một trong những cách tốt nhất để đảm bảo rằng làn da của bạn không bị khô là tiếp tục uống nước trong khi bơi. Hãy đảm bảo uống đủ nước trong ngày để có làn da khỏe mạnh và không cố gắng bù đắp lượng ẩm thiếu hụt bằng cách thấm nước hồ bơi. Hãy coi làn da của bạn như một miếng bọt biển, càng lấy nhiều nước càng tốt. Và miễn là nó được giữ ẩm, nó sẽ không hấp thụ clo dư.

Tắm trong hồ nước ấm

học bơi
Tắm trong hồ nước ấm
Bơi lội giúp nâng cao tinh thần và thư giãn rất hiệu quả
Điều quan trọng là bạn phải tắm ngay khi ra khỏi hồ bơi. Và tắm nước nóng là một khởi đầu rất tốt. Điều này sẽ mở các lỗ chân lông giúp làm sạch triệt để. Sau đó, sử dụng xà phòng chống clo (một khoản đầu tư tốt khác nếu bạn đi bơi thường xuyên) để làm sạch cơ thể. Gội đầu thật sạch. Kết thúc thao tác xoay vòi hoa sen để nước lạnh se khít lỗ chân lông. Điều này sẽ ngăn chặn sự mất độ ẩm của da.

Dưỡng ẩm cho làn da của bạn

Đây là phần quan trọng nhất của thói quen chăm sóc da của một vận động viên bơi lội: giữ nước cho da. Đầu tư vào một loại kem dưỡng ẩm tốt và sử dụng nó thường xuyên để đảm bảo làn da của bạn luôn khỏe mạnh.

Chăm sóc đồ bơi của bạn

thái
Chăm sóc đồ bơi của bạn
Giữ quần áo bơi của bạn sạch sẽ là một phần quan trọng để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh. Clo cũng có thể làm hỏng da và tóc khi tiếp xúc với nước hồ bơi, ngoài ra cũng có thể làm hỏng quần áo bơi do làm phai màu của nó. Bạn có thể tiết kiệm đồ bơi bằng cách thêm một thìa giấm vào đồ giặt của mình. Nó không chỉ giúp trung hòa mùi clo mà còn giúp giữ màu cho vải.

Video hướng dẫn:

Lời kết:

Lưu ý đi bơi da xấu là những người có tổn thương về da như: bong tróc, nứt nẻ, đối với nhười bị hở vùng kín, lộ tuyến, sùi mào gà… nên hạn chế đi bơi ở các bể bơi công cộng để tránh nguồn nước bị ô nhiễm làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

 

Da mụn khiến tôi lao đao với cuộc sống khi không thể tìm được việc làm

Tôi từng mua bộ váy thật đẹp nhưng lại cất vào tủ không dám mặc vì mụn lưng. Nay đã hết mụn hoàn toàn nhờ cách đơn giản này

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *