Các loại mụn khiến làn da của chị em trở nên khó coi, khiến chị em mất tự tin đó là mụn trứng cá nhẹ . Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân gây mụn và làm sao để trị mụn trứng cá mủ đơn giản, hiệu quả trong bài viết này nhé.
Nội dung bài viết
Mụn trứng cá nhẹ là gì?
Mụn trứng cá nhẹ là một bệnh liên quan đến da khi các tuyến bã nhờn của da bị tắc nghẽn trong các nang lông. Tình trạng này gây ra tình trạng viêm nang lông, là nguyên nhân gây ra mụn.
Mụn nhẹ chỉ là những mụn đầu đen nhỏ, không đau. Khi mụn trở nên nghiêm trọng, nó sẽ bị viêm, có nang và gây đau đớn. Mụn có thể xuất hiện ở nhiều vị trí, nhưng phổ biến nhất là ở mặt, ở lưng và ngực.
Các loại mụn trứng cá
Mụn trứng cá được chia thành nhiều loại từ nặng đến nhẹ. Mỗi loại mụn sẽ có những ảnh hưởng khác nhau đến làn da và cách điều trị khác nhau.
- Mụn bọc: Mụn nang là một trong những loại mụn nghiêm trọng. Các nốt mụn khá to và có màu đỏ. Người bị mụn nang sẽ cảm thấy đau ở vùng mụn mọc. Loại mụn này thường xuất hiện ở vùng trán vùng cằm miệng và mũi.
- Mụn mủ: Mụn mủ là những nốt sưng viêm nổi rõ trên bề mặt da. Loại mụn này thường có đầu màu trắng và xung quanh có màu đỏ. Mủ từ mụn này thường có màu trắng đục hoặc vàng. Khi bị mụn mưng mủ, vùng da xung quanh mụn sưng tấy và gây đau ngứa. Loại mụn này cũng sẽ để lại sẹo trên da sau khi loại bỏ nhân mụn.
- Mụn đầu đen: Mụn đầu đen được coi là một dạng nhẹ của mụn trứng cá. Mụn đầu đen hình thành khi dầu thừa và tế bào chết bị tắc nghẽn trong nang lông. Màu đen ở đầu mụn li ti là do không khí bị oxy hóa thành dầu thừa trên da. Loại mụn này không gây sưng tấy cho da. Do nhân mụn nằm bên trong nang lông và chỉ lộ ra một phần nhỏ ở đầu mụn.
- Mụn đầu trắng: Mụn đầu trắng xuất hiện do sự tích tụ của dầu thừa cùng với bụi bẩn và vi khuẩn gây tắc nghẽn bên trong lỗ chân lông. Khi lỗ chân lông bị bít kín, nhân mụn bị bật ra và trồi lên trở lại ngay dưới bề mặt da, tạo thành đầu trắng. Thông thường, mụn mọc thành nhiều nốt nhỏ trên bề mặt da. Mụn đầu trắng không gây viêm da và khá dễ điều trị.
Cơ chế hình thành mụn trứng cá
Bụi bẩn, mồ hôi, tế bào chết là nguyên nhân khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Điều này tạo môi trường cho vi khuẩn gây mọc mụn phát triển. Mỗi loại mụn sẽ có một quá trình hình thành khác nhau:
- Mụn đầu đen hình thành do lỗ chân lông bị tắc, nhưng đầu nang lông bị oxy hóa.
Mất đi cơ hội chỉ vì tôi không biết cách trị mụn tại nhà hiệu quả nhanh nhất
- Mụn đầu trắng hình thành do lỗ chân lông bị sưng và viêm.
- Mụn viêm, mụn bọc là giai đoạn tiếp theo của các loại mụn nói trên, khi các nang lông bị tắc nghẽn nghiêm trọng trước sự tấn công của vi khuẩn. Những loại mụn này có thể chứa mủ và khiến chúng lây lan sang các vùng da khác.
Nguyên nhân gây nên mụn trứng cá
Có nhiều lý do khiến các nang lông trên da bị viêm hoặc tắc nghẽn. Muốn trị dứt điểm mụn trứng cá thì bạn cần biết nguyên nhân gây ra mụn trên da.
Tăng tiết bã nhờn
Theo cơ chế hoạt động bình thường của cơ thể, các nang lông tiết ra chất nhờn giúp da luôn ẩm và không bị khô. Đồng thời, các loại dầu này cũng sẽ giúp bảo vệ da tốt hơn.
Tuy nhiên, có một số yếu tố bên ngoài hoặc bên trong cơ thể góp phần gây ra tình trạng rối loạn bài tiết chất nhờn. Khi sự tăng tiết bã nhờn của nang lông, chất nhờn kết hợp với bụi bẩn làm viêm lỗ chân lông, gây ra mụn.
Thông thường, da sẽ tiết nhiều bã nhờn hơn ở tuổi dậy thì khi có những thay đổi về nội tiết tố trong cơ thể. Do đó, tình trạng mụn trứng cá thường gặp ở lứa tuổi này.
Sừng hóa lỗ chân lông
Tế bào da chết được đào thải khỏi cơ thể theo chu kỳ 28 ngày. Tuy nhiên, có thể do lỗ chân lông bị bít kín khiến các tế bào chết này không được đào thải ra ngoài mà tích tụ lại trong nang lông.
Theo thời gian, lỗ chân lông dần bị sừng hóa khiến tế bào chết bị ứ đọng bên trong, tích tụ bã nhờn và bụi bẩn. Kết quả là lỗ chân lông bị viêm và hình thành mụn.
Vi khuẩn P. Acnes
Vi khuẩn P. Acnes thường tồn tại trên da với số lượng tương đối nhỏ, không đủ để gây viêm da hoặc hình thành mụn. Tuy nhiên, khi gặp điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, chúng sẽ trở thành tác nhân gây mụn.
Điều kiện thuận lợi ở đây là vệ sinh da mặt kém, da dầu,… sẽ khiến vi khuẩn sinh sôi nhiều hơn, tạo nên mụn. Mụn do vi khuẩn P. Mụn trứng cá thường để lại sẹo mụn bọc nhiều hơn các nguyên nhân khác.
Có một số yếu tố ảnh hưởng đến tình trạng mụn trứng cá
Ngoài những nguyên nhân, còn có một số yếu tố khác khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
- Yếu tố nội tiết: Khi hệ thống nội tiết hoạt động không ổn định, tuyến bã nhờn hoạt động không điều tiết, đôi khi trở nên quá béo.
- Chế độ ăn uống: Khi bạn sử dụng nhiều đường, dầu mỡ hay đồ chiên rán sẽ khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
- Thuốc: Có một số loại thuốc có thể làm tăng nguy cơ bị mụn trứng cá. Điển hình nhất là các loại thuốc có chứa corticoid làm giảm khả năng tự bảo vệ của da khiến da dễ nổi mụn. Bên cạnh đó, có một số chất khác như testosterone, lithium cũng có thể khiến da dễ bị nổi mụn.
- Chăm sóc da không đúng cách: Nếu không chăm sóc da đúng cách, da sẽ tích tụ nhiều bụi bẩn và da dễ bị tổn thương. Theo cơ chế tự bảo vệ của da, tuyến bã nhờn sẽ được tiết ra nhiều hơn, do đó, khả năng mọc mụn thịt của da cũng tăng lên và làm tình trạng mụn trầm trọng hơn.
5 cách chữa mụn trứng cá phổ biến hiện nay
Mụn có nhiều loại nên cách điều trị cũng khá đa dạng. Bạn có thể tham khảo một số cách trị mụn dưới đây để lựa chọn cho mình phương pháp phù hợp nhất.
Trị mụn bằng thuốc uống và thuốc bôi
Trị mụn bằng cách sử dụng đến thuốc uống và thuốc bôi là phương pháp phổ biến được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, khi sử dụng phương pháp này, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng vì thuốc kháng sinh trị mụn thường có những tác dụng phụ lớn.
Khi bị mụn trứng cá dạng nhẹ, bạn chỉ cần dùng thuốc bôi để điều trị mà không cần dùng thuốc. Thuốc bôi thường chứa các chất như benzoyl peroxide, axit salicylic.
Trường hợp mụn nặng như mụn bọc, mụn mủ, loại mụn viêm nhiễm thì bạn sẽ được chỉ định dùng thuốc kháng sinh cùng với thuốc bôi ngoài da. Khi nguyên nhân gây ra mụn là do thay đổi nội tiết tố, bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc tránh thai để điều chỉnh nội tiết tố trong cơ thể.
Liệu pháp ánh sáng sinh học
Liệu pháp ánh sáng được nhiều người áp dụng trong những năm gần đây để điều trị các vấn đề về da. Ánh sáng thường được sử dụng trong điều trị mụn là ánh sáng xanh kết hợp với ánh sáng đỏ.
Ánh sáng này giúp biến đổi gen của vi khuẩn P. Acnes, giúp tái tạo da, kích thích tuần hoàn máu. Điều này sẽ hạn chế để lại sẹo sau khi điều trị mụn. Tuy nhiên, phương pháp ánh sáng sinh học thường chỉ được áp dụng sau khi nhân mụn đã được loại bỏ để hạn chế tối đa tình trạng da sưng đỏ.
Trị mụn bằng cách lấy nhân mụn
Thông thường, nhân mụn nằm sâu bên trong lỗ chân lông sẽ không tự mất đi mà phải lấy nhân mụn ra ngoài. Lột mụn sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn nhân mụn ở nang lông, từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình điều trị mụn.
Tuy nhiên, nếu bạn muốn nặn mụn lấy nhân mụn thì hãy đến các spa hoặc bệnh viện da liễu uy tín để được thực hiện. Vì nếu bạn tự làm tại nhà, da rất dễ bị nhiễm trùng và để lại sẹo.
Peel da trị mụn trứng cá
Peel da là phương pháp sử dụng hóa chất để loại bỏ lớp sừng của da. Một số chất thường được sử dụng để lột mụn bao gồm retinol, axit salicylic, …
Các chất này loại bỏ lớp sừng sừng ở nang lông, giúp da giảm tiết bã nhờn, các vết mụn khô nhanh hơn, đồng thời giúp da sản sinh tế bào mới, thúc đẩy quá trình tái tạo da.
Cách chữa mụn trứng cá tự nhiên
Phương pháp sử dụng các nguyên liệu tự nhiên tuy không mang lại hiệu quả cao như sử dụng thuốc hay các hoạt chất hóa học nhưng vẫn được nhiều người yêu thích. Vì các thành phần tự nhiên nhìn chung khá lành tính, không gây kích ứng da.
Một số nguyên liệu tự nhiên bạn có thể sử dụng bao gồm mật ong kết hợp với nước cốt chanh. Hơn nữa, đu đủ xanh còn là loại quả có tác dụng trị mụn. Xay nhuyễn đu đủ rồi đắp lên mặt như mặt nạ, sử dụng 1 lần / tuần để có hiệu quả tốt nhất.
Ngoài những nguyên liệu trên thì nha đam hay lá diếp cá cũng là một trong những nguyên liệu tự nhiên được nhiều người lựa chọn sử dụng. Đặc điểm chung của 2 loại cây này là giúp giảm viêm da, cải thiện tình trạng mụn, trị sẹo lồi.
Cách chăm sóc da để ngăn ngừa mụn
Mụn có thể được ngăn ngừa nếu bạn tự xây dựng cho mình một lối sống khoa học và hợp lý. Do đó, bạn nên xem xét lại các hoạt động hàng ngày của mình nếu mụn vẫn còn lan rộng trên da.
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt dành cho da bị mụn
Các sản phẩm skincare dành riêng cho da bị mụn có thành phần kiểm soát dầu, mang lại hiệu quả cao trong quá trình này. Ngoài ra, các dòng mỹ phẩm hiện nay còn chứa chất diệt khuẩn, loại bỏ môi trường phát triển của mụn.
Các sản phẩm dành cho da mụn thường chứa các thành phần như chiết xuất lá neem, chiết xuất nghệ, chiết xuất vitamin A, vitamin E… Các chất này giúp ức chế quá trình tiết bã nhờn của da, loại trừ các vi khuẩn. giúp da ngăn ngừa mụn tốt hơn.
Bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm dành cho da bị mụn. Các loại kem dưỡng này sẽ cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da không bị khô nhưng không gây bít da.
Làm sạch vùng da bị mụn đúng cách
Vệ sinh da luôn là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da, đặc biệt đối với làn da bị mụn thì lại càng cần được quan tâm. Vì da bị mụn thường khá nhạy cảm, dễ bị viêm nhiễm nên da cần được làm sạch để giảm các vấn đề về mụn.
Trước hết, bạn nên chọn loại sữa rửa mặt có độ pH phù hợp với làn da bị mụn. Sữa rửa mặt có độ pH quá cao hoặc quá thấp đều khiến da khô hơn, dễ nổi mụn. Ngoài ra, bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần / ngày, sáng và tối. Nếu rửa mặt quá nhiều, da sẽ khô hơn, lớp màng bảo vệ da bị tổn thương, dễ khiến mụn mọc.
Ngoài việc rửa mặt sạch, bạn nên tẩy tế bào chết cho da thường xuyên. Vì một trong những nguyên nhân gây ra mụn là do các tế bào da chết bị tắc nghẽn trong các nang lông. Do đó, tẩy tế bào chết có thể làm cho da thông thoáng hơn, ngăn ngừa mụn hình thành.
Xây dựng lối sống khoa học
Lối sống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý giúp điều hòa hệ thống nội tiết, tình trạng bóng nhờn được kiểm soát tốt hơn. Nhờ đó, các vấn đề về mụn cũng được giảm bớt.
Hơn nữa, chế độ ăn nhiều chất xơ cùng với việc uống nhiều nước cũng là một trong những phương pháp giúp hạn chế tình trạng mụn trên da. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh những thực phẩm có thể khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn như đồ ăn cay, rượu bia, thuốc lá…
Bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại
Khi da bị mụn, da thường khá dễ bị tổn thương bởi các tác nhân bên ngoài. Các yếu tố như bụi bẩn và ánh nắng mặt trời có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, để bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại, bạn nên sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài.
Nếu lo ngại kem chống nắng làm bít lỗ chân lông, bạn có thể chọn kem chống nắng dành riêng cho da dầu mụn. Những loại kem này được thiết kế để bảo vệ da khỏi ảnh hưởng của môi trường mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Video hướng dẫn:
Lời kết:
Dưới đây là tất cả các thông tin về mụn trứng cá nhẹ và các phương pháp phòng ngừa và điều trị. Trong trường hợp da bạn bị mụn nặng, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị, tránh để lại vết thâm và vết sẹo trên da. Chúng tôi hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích trong việc điều trị mụn hiệu quả và chúng tôi chúc bạn thành công trên hành trình sở hữu làn da đẹp.
