Mụn đỏ ở má – Có nên nặn không và trị nhanh khỏi

mụn đỏ ở má
Tình trạng mụn đỏ ở má sưng tấy xuất hiện rất nhiều ở cả nam và nữ, gây ảnh hưởng đến tâm lý và thẩm mỹ khuôn mặt của người mắc phải. Làm sao để xử lý dứt điểm mà không tốn nhiều công sức, tiền bạc? Hãy theo dõi bài viết này để giải quyết ngay những thắc mắc của bạn nhé!

Mụn đỏ ở má sưng tấy là gì?

Mụn đỏ ở má là tình trạng phổ biến xảy ra ngay ở cả nam và nữ. Mụn mọc đỏ bên má có thể là một hoặc nhiều nốt đỏ lớn hoặc những nốt đỏ li ti, tụ lại với nhau trên má và gây ngứa. Tình trạng này tuy không gây nguy hiểm đến sức khỏe nhưng lại gây khó chịu, khó chịu và giảm tự tin cho những ai mắc phải.
mụn đỏ ở má
Những nốt mụn viêm đỏ, đặc biệt là ở má ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ

Nhận biết dấu hiệu mụn sưng đỏ

  • Mụn đầu trắng – nằm trong lỗ chân lông kín
  • Mụn đầu đen: nằm trong lỗ chân lông hở, dầu sẽ chuyển sang màu sẫm khi gặp không khí bị oxy hóa
  • Mụn đỏ, viêm – phát ban đỏ nhỏ
  • Mụn mủ – mụn đỏ có mủ ngay đầu mụn
  • U nang – mụn mủ lớn, hình thành mụn mủ, cứng và đau
  • Mụn nang: nang lông to, viêm, có mủ, rất đau và khó chịu.

Nguyên nhân gây ra mụn sưng đỏ trên má

Mụn viêm là một bệnh da liễu có cơ chế bệnh sinh phức tạp. Theo nghiên cứu khoa học, mụn viêm đỏ ở má là kết quả của sự kết hợp của 3 yếu tố

Tăng tiết bã nhờn

Khi các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức (đặc biệt là trong độ tuổi dậy thì), lượng dầu tiết ra sẽ tăng lên, tích tụ lại trong lỗ chân lông. Đặc biệt, khi có sự hiện diện của tế bào chết, bụi bẩn, lỗ chân lông bị tắc nghẽn là nguyên nhân gây ra mụn. Ngoài ra, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh cũng kích thích vi khuẩn P. Acnes phát triển, khởi phát quá trình hình thành mụn viêm.

Sừng hóa cổ nang lông

Sừng hóa là sự dày lên của cổ nang lông và sự thu hẹp lòng của tuyến bã. Do đó, khả năng tiết chất nhờn bị giảm sút, chất nhờn không thể tiết ra bình thường và bị ứ đọng. Lâu dần, những chất cặn bã này chính là “nguyên liệu” để hình thành mụn.
trần
Mụn viêm đỏ ở má có cơ chế bệnh sinh phức tạp

Sự gia tăng hoạt động của vi khuẩn Propionibacterium acnes

Vi khuẩn Propionibacterium acnes luôn hiện diện trên bề mặt da. Tuy nhiên, trong điều kiện bình thường, chúng cư trú vô hại và không gây mụn. Các chất cặn bã, tế bào chết… tạo môi trường yếm khí có lợi cho sự phát triển của vi khuẩn này. Số lượng vi khuẩn tăng nhanh khiến nhiều mụn xuất hiện ồ ạt, khó kiểm soát.

Các yếu tố làm tăng nguy cơ bị mụn sưng đỏ trên má

Do rối loạn nội tiết

Tuổi dậy thì thường xuất hiện thêm mụn viêm đỏ ở má. Ở giai đoạn này, nội tiết tố androgen được sản sinh ra rất nhiều. Đây là loại hormone có tác dụng kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn viêm.

Do dị ứng với mỹ phẩm

Dị ứng mỹ phẩm là phản ứng dị ứng với bất kỳ thành phần nào trong mỹ phẩm. Các triệu chứng thường xuất hiện sau 1-2 ngày sử dụng sản phẩm. Khi bị dị ứng, da của bạn sẽ nổi mẩn ngứa đỏ.
trẻ
Rửa mặt là bước chăm sóc quan trọng giúp ngăn ngừa và giảm thiểu tình trạng mụn viêm đỏ ở má

Do vệ sinh da mặt kém

Rửa mặt sạch là bước vô cùng quan trọng để có một làn da đẹp. Đặc biệt là đối với những bạn thường xuyên tiếp xúc với bụi bẩn hoặc phải trang điểm. Nếu bạn không rửa mặt sạch sẽ, làn da trở nên thô ráp và sần sùi. Lâu dần, bụi bẩn tích tụ sẽ tạo thành mụn viêm sưng đỏ gây đau nhức, mất thẩm mỹ.

Dị ứng thời tiết

Dị ứng tùy thời tiết thường xuất hiện vào thời điểm chuyển giao mùa, nhưng cũng có khi xuất hiện quanh năm. Bệnh chỉ được quan sát thấy ở những người bị rối loạn hệ thống miễn dịch.
Khi bị dị ứng với thời tiết, những nốt mụn nhỏ li ti màu đỏ sẽ xuất hiện, mọc thành từng chùm ở khắp mặt, cổ, lưng, có khi khắp người. Bệnh liên quan đến cơ địa của mỗi người nên không thể chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, chỉ cần bạn vệ sinh đúng cách thì bệnh sẽ nhanh chóng thuyên giảm.

Khi nào đến gặp bác sĩ?

  • Các vết sưng đỏ ngứa, đau rát, viêm nhiễm, chảy dịch hoặc mất máu
  • Sưng mắt, mặt, môi, lưỡi, họng
  • Co thắt phế quản, tắc nghẽn phổi làm khó thở hoặc ngất xỉu
  • Phát ban phát ban lan đến cổ, vai, lưng hoặc các bộ phận khác

Có nên nặn mụn không?

Khi nặn mụn cần đảm bảo các biện pháp vệ sinh để loại bỏ mụn để không bị nhiễm trùng và không tái phát.

Trị má sưng đỏ bằng Tây y

Sau khi xác định được nguyên nhân gốc rễ gây nên tình trạng nổi mụn viêm đỏ trên mặt, bác sĩ sẽ dựa vào tình trạng bệnh để kê đơn thuốc phù hợp với làn da của bạn. Một số loại thuốc thường được dùng để điều trị mụn sưng đỏ ở má như:
  • Thuốc trị mụn hoặc kem bôi có chứa chất axit salicylic giúp giảm mẩn đỏ
  • Kem trị mụn có chứa benzoyl giúp tiêu diệt hết vi khuẩn gây mụn trên da
  • Thuốc kháng histamine làm giảm các triệu chứng sưng tấy, ngứa ngáy trên da
  • Corticoid để giảm viêm nhiễm sẽ được chỉ định trong những trường hợp nặng
 rôm sảy
Có thể phối hợp các loại thuốc bôi nếu bệnh dai dẳng hay tái phát

Điều trị mụn ở má sưng đỏ bằng các phương pháp tự nhiên

Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để đắp mặt nạ là phương pháp được nhiều người ưa chuộng bởi tính đơn giản, chi phí thấp và hiệu quả. Các nguyên liệu tự nhiên như tỏi, mật ong, rau diếp cá, nghệ và nha đam… thường chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa, ngăn vi khuẩn sinh sôi.
Với việc đắp hỗn hợp mặt nạ theo đúng tỷ lệ, phương pháp này chắc chắn sẽ giúp các nốt mụn xẹp nhanh chóng, giảm sưng tấy, giảm đau, ngừa sẹo và trả lại cho bạn làn da trắng sáng, bóng đàn hồi.
  • Trị má sưng đỏ bằng tỏi tươi: Bóc vỏ 3-4 củ tỏi rồi xay nhuyễn bằng cối xay chuyên dụng hoặc dùng máy xay ép lấy nước. Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm, sau đó nhúng bông gòn vào nước cốt tỏi rồi thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị mụn. Sử dụng liên tục mỗi ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng mụn đỏ sưng tấy nhanh chóng. Tỏi chứa nhiều đặc tính kháng khuẩn mạnh có tác dụng trị mụn sưng đỏ hiệu quả.
trẻ sơ sinh
Tỏi dùng để trị mụn sưng đỏ rất tốt
  • Sử dụng mật ong và tinh bột nghệ: Mật ong là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe được nhiều chị em chú ý sử dụng để làm đẹp. Sự kết hợp giữa mật ong và nghệ sẽ loại bỏ vi khuẩn trên da, giúp giảm sưng đau hiệu quả. Bạn chỉ cần trộn đều mật ong và nghệ thành hỗn hợp sền sệt, sau đó bôi lên vùng da cần điều trị mụn. Sau khoảng 20 phút, rửa sạch mặt lại với nước

Bị mụn đỏ ngay má nên ăn gì và không nên ăn gì?

Nên ăn

  • Thực phẩm chứa kẽm: vì kẽm có khả năng tăng cường sức đề kháng cho làn da, giúp ngăn ngừa mụn. Kẽm có nhiều trong hải sản, ngũ cốc, trứng, nấm, v.v.
  • Trái cây và rau xanh: Trái cây chứa nhiều vitamin giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Đặc biệt, vitamin A, C, B5, sắt và canxi có nhiều trong các loại rau củ quả có màu xanh đậm hoặc có màu.
  • Cá: Cá chứa nhiều chất béo omega 3 rất tốt cho sức khỏe và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Thực phẩm giàu omega 3 có trong cá thu. cá ngừ, cá hồi, …
  • Uống nhiều nước: nước giúp thúc đẩy tuần hoàn máu và làm sạch cơ thể, cung cấp độ ẩm cho da. Duy trì tối thiểu khoảng 2 lít nước mỗi ngày.
Trái cây, rau củ là những thực phẩm chứa nhiều chất xơ, vitamin cần thiết giúp da căng mịn, sáng bóng
Trái cây, rau củ là những thực phẩm chứa nhiều chất xơ, vitamin cần thiết giúp da căng mịn, sáng bóng

Không nên ăn

  • Thực phẩm chứa tinh bột và đường: tiêu thụ quá nhiều các chất này sẽ kích thích mụn phát triển và không tốt cho cơ thể.
  • Sữa động vật (sữa bò): trong sữa bò có chứa nội tiết tố androgen hay còn gọi là testosterone làm tăng tuyến bã nhờn dưới da khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và hình thành mụn.
  • Thức ăn cay và béo: Những thức ăn này khiến cơ thể nóng trong. kích hoạt mụn trứng cá và làm trầm trọng thêm tình trạng viêm.
  • Thực phẩm chế biến: cá hộp, thịt hộp, mì gói, v.v. chứa chất bảo quản. Nếu tích trữ nhiều có thể khiến cơ thể bị nhiễm độc và ảnh hưởng trực tiếp đến làn da.
  • Đồ uống có cồn, có ga, có chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá, nước ngọt).
Bạn cũng không nên ăn thực ăn nhanh vì chứng tạo ra sự biến động hormone và hàm lượng đường trong máu
Bạn cũng không nên ăn thực ăn nhanh vì chứng tạo ra sự biến động hormone và hàm lượng đường trong máu

Duy trì thói quen sống khỏe mạnh

Những thói quen trong lối sống ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe làn da. Khi sức đề kháng của da tốt, vi khuẩn gây mụn sẽ không có cơ hội phát triển.
  • Rửa mặt thường xuyên để làm thông thoáng các lỗ chân lông. Tuy nhiên, bạn không nên rửa mặt quá nhiều, nếu không có thể gây viêm lỗ chân lông.
  • Vệ sinh các đồ vật tiếp xúc với da như khăn tắm, quần áo, gối, điện thoại, khẩu trang, v.v.
  • Bảo vệ da khỏi các tác động có hại từ môi trường như bụi bẩn hay tia UV bằng kem chống nắng và mũ, áo thun, khẩu trang.
  • Hoạt động vừa phải: Không thức khuya và sử dụng thiết bị điện tử trong điều kiện ánh sáng yếu. Tập thể dục mỗi ngày và duy trì sức khỏe tinh thần.
Thói quen sinh hoạt hợp lý là điều kiện cần cho làn da khỏe mạnh
Thói quen sinh hoạt hợp lý là điều kiện cần cho làn da khỏe mạnh

Lưu ý khi trị mụn sưng đỏ ở má

Việc điều trị mụn bọc sưng đỏ sẽ trở nên dễ dàng nếu bạn thực hiện đúng những yêu cầu dưới đây
  • Sử dụng sữa rửa mặt mỗi sáng và trước khi ngủ để khử trùng da. Đặc biệt sữa rửa mặt phải có thành phần dịu nhẹ, không chứa cồn, axit hay nước hoa.
  • Kết hợp sử dụng sữa rửa mặt với các loại toner có khả năng dưỡng ẩm nhẹ. Nếu bạn sử dụng quá nhiều kem dưỡng ẩm sẽ khiến da quá ẩm, dẫn đến tiết bã nhờn và gây ra mụn.
  • Thoa kem chống nắng SPF 30+ trước khi ra ngoài 30 phút. Hạn chế trang điểm khi mụn chưa lành hẳn. Tuyệt đối không nặn mụn bằng tay để hạn chế tình trạng lây lan, nhiễm trùng.
  • Tập nghỉ ngơi hợp lý. Ngủ đủ giấc 6 tiếng và uống đầy đủ 2 lít nước mỗi ngày. Nên ăn các thực phẩm giàu vitamin như rau củ quả, omega-3,… hạn chế ăn cay, kích thích.
Thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài 30 phút
Thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài 30 phút

Lời kết

Trị mụn đỏ ở má không khó khi bạn biết rõ tình trạng bệnh của mình và duy trì lối sống lành mạnh đúng không nào! Hi vọng bài viết trên đã giúp bạn bổ sung nhiều công thức chữa mụn đỏ bên má vào cẩm nang làm đẹp của mình.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *