Mụn đỏ không nhân – Ăn gì để trị mụn

mụn đỏ không nhân
Mụn đỏ không nhân là mụn sưng tấy, gây đau đớn. Mụn viêm không gây đau và khó điều trị. Vì vậy, cần điều trị mụn viêm đúng cách và kiên trì để tình trạng mụn được cải thiện.

Mụn đỏ không nhân là gì?

Mụn đỏ không nhân (mụn viêm không đầu) là tình trạng mụn nghiêm trọng, không được điều trị kịp thời và đúng cách sẽ dẫn đến viêm nhiễm, sưng tấy.
Mụn viêm càng lớn sẽ càng đỏ, sưng tấy và đau rát. Gọi là mụn không viêm là do nhân mụn không lộ ra ngoài như bình thường. Thực chất, mụn viêm vẫn có những nhân mụn vẫn còn và nằm ẩn sâu dưới bề mặt da.
Nếu không được xử trí kịp thời, kích thước mụn viêm đỏ không đầu sẽ liên tục tăng nhanh, nổi rõ những nốt mụn đỏ, gây đau nhức và khiến làn da kém sắc.
mụn đỏ không nhân
Mụn viêm sưng đỏ gây đau và mất tự tin

Nguyên nhân gây ra mụn đỏ và sưng tấy

Mụn đỏ, sưng không nhân là loại mụn thường gặp ở nhiều người do sự tích tụ của vi khuẩn và bụi bẩn dưới da khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Hơn nữa, loại mụn này cũng sẽ hình thành khi có sự tấn công của vi khuẩn P.acnes.
  • Chăm sóc da sai cách: thói quen sử dụng sữa rửa mặt có tính tẩy rửa cao, nhiều hóa chất có thể khiến cho da bị bào mòn, mất độ ẩm, thiếu lượng dầu tự nhiên để nuôi dưỡng. Theo thời gian, điều này sẽ khiến lớp biểu bì bị tổn thương và sinh ra mụn. Ngoài ra, không tẩy tế bào chết thường xuyên cũng sẽ khiến vi khuẩn trên da bị sừng hóa, tích tụ và gây viêm nhiễm, từ đó hình thành mụn không nhân sưng đỏ.
  • Lạm dụng mỹ phẩm: Việc sử dụng mỹ phẩm một cách bừa bãi có thể khiến da bị nhờn, thậm chí là rít gây bít tắc lỗ chân lông. Đặc biệt, nếu mua mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ, làn da có thể xuống cấp trầm trọng, tạo cơ hội cho vi khuẩn tấn công gây mụn, viêm nhiễm, mẩn đỏ không nhân lên được.
  • Tâm lý căng thẳng, mệt mỏi: Theo chuyên gia, tâm lý căng thẳng, stress có thể khiến nội tiết tố trong cơ thể rối loạn, từ đó kích thích tăng sinh quá mức, gây ra mụn đỏ, sưng tấy mà không nhân lên. Ngoài ra, tình trạng căng thẳng, mệt mỏi kéo dài cũng sẽ ảnh hưởng đến quá trình đào thải độc tố của gan, độc tố dưới da lâu ngày không được đào thải sẽ gây ra mụn.
  • Di truyền: Tuy chưa có nghiên cứu nào chứng minh điều này nhưng thống kê cho thấy những người trong gia đình có người bị mụn sưng đỏ, không có nhân thì nguy cơ lây truyền rất cao.
  • Thói quen xấu: Một số thói quen như đưa tay lên mặt quá nhiều, nặn các loại mụn có thể khiến mụn phát triển và bùng phát nhiều hơn.
  • Chế độ sinh hoạt không khoa học: thức khuya, thiếu ngủ, thường xuyên sử dụng rượu bia, chất kích thích sẽ khiến hệ miễn dịch bị suy yếu. Từ đó, lớp hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công và gây bệnh.
trần
Thói quen nặn mụn nhiều có thể khiến các ổ viêm phát triển mạnh và hình thành nên mụn sưng đỏ không nhân

Mụn sưng đỏ có nguy hiểm không?

Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể gây đau đớn, khó chịu ảnh hưởng đến sinh hoạt và thẩm mỹ của người bệnh. Đặc biệt nếu tình trạng mọc mụn sưng đỏ kéo dài sẽ khiến da mặt bị thâm, sẹo rất khó phục hồi.

Có nên nặn mụn không?

Mụn đỏ, sưng không nhân, xuất hiện dưới dạng mụn nang đỏ nên không thể tự ý nặn mụn bọc như bình thường. Để nặn mụn, nhiều người đã tìm đến sự hỗ trợ của các dụng cụ như kim tiêm, sau đó dùng tay nặn lấy máu với mong muốn loại bỏ mụn li ti này nhanh chóng. Tuy nhiên, người bệnh tuyệt đối không được tiếp tục duy trì phương pháp này. Bởi việc tiêm mụn không đúng thời điểm và sai cách có thể khiến da bị nhiễm trùng và khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.

Cách chữa mụn không nhân bằng nguyên liệu tự nhiên

Trị mụn bọc sưng đỏ không nhân bằng lá tía tô

Nhiều người thường xông mặt bằng lá tía tô để trị mụn ẩn, nhưng không chỉ vậy, loại lá này còn có thể trị mụn không cấp tốc do có chứa axit linoleic; một chất có khả năng chống viêm, kích thích quá trình trao đổi chất của tế bào, tiêu diệt vi khuẩn một cách hiệu quả. Nhờ đó, mụn khô nhanh chóng.
Bạn có thể rửa mặt với lá tía tô hoặc đắp lên mặt đều có tác dụng trị mụn rất tốt.
mũi
Trị mụn sưng đỏ không nhân bằng cách đắp mặt hoặc rửa mặt với lá tía tô.

Trị mụn không nhân cùng với mật ong

Với đặc tính chống viêm và kháng khuẩn đặc biệt, mật ong đã được sử dụng trong hàng ngàn năm để điều trị các bệnh về da, bao gồm cả mụn trứng cá.
Mật ong có chứa nhiều chất chống oxy hóa. Nó có tác dụng làm sạch bụi bẩn và cặn bã, giúp thông thoáng lỗ chân lông.
Mỗi ngày, bạn hãy dùng bông gòn nhúng vào một ít mật ong và thoa lên vết thâm mụn. Hoặc thêm mật ong vào mặt nạ. Thực hiện cách này thường xuyên, bạn sẽ nhận thấy làn da của mình được cải thiện rõ rệt.
Trong mật ong chứa cực nhiều chất chống oxy hóa.
Trong mật ong chứa cực nhiều chất chống oxy hóa.

Trị mụn không nhân bằng thuốc

Trị mụn sưng đỏ không nhân bằng thuốc bôi

Một số loại thuốc bôi trị mụn không gây mẩn đỏ thường chứa các thành phần: benzoyl peroxide, salicylic acid, erythromycin, azelaic acid. Tùy theo mức độ nặng hay nhẹ sẽ sử dụng những loại phù hợp.
Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng thêm thuốc bôi tại chỗ để xử lý mụn nhanh hơn.
Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng thêm thuốc bôi tại chỗ để xử lý mụn nhanh hơn.

Sử dụng thuốc cho toàn cơ thể

Trong trường hợp thuốc bôi không mang lại hiệu quả như mong đợi, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc uống làm tiêu diệt hết vi khuẩn gây mụn viêm và kiểm soát lượng dầu tiết ra trên da.
Tuy nhiên, loại thuốc uống này thường gây ra một số tác dụng phụ nên cần có chỉ định của bác sĩ, không nên tự mua thuốc.

Những thói quen xấu khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn

Thường xuyên chạm vào mặt

Vi khuẩn trên tay có thể lây lan lên mặt và khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Nếu không muốn mụn trứng cá và mụn bọc sinh sôi, hãy hạn chế sờ tay lên mặt nhiều nhất có thể. Hoặc rửa tay trước khi chạm vào da mặt.

Chà xát khi dùng khăn mặt

Nhiều người đều có thói quen xấu này. Sau mỗi lần rửa mặt hoặc đổ mồ hôi, bạn hãy lấy khăn ngay lập tức để lau, thậm chí dùng lực chà xát mạnh. Hành động này là một trong những nguyên nhân khiến da bị kích ứng, từ đó sinh ra mụn.
Khi cần lau mặt, hãy dùng khăn sạch, mềm thấm nhẹ nhàng. Tuyệt đối không chà xát.
Khi cần lau mặt, hãy dùng khăn sạch, mềm thấm nhẹ nhàng. Tuyệt đối không chà xát.

Không sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng là chiếc áo giáp vững chắc, giúp da chống lại sự tấn công của tia UV. Chúng ta đều biết tia UV có thể tàn phá da như thế nào. Nếu bạn không bôi kem chống nắng, nó không chỉ là mụn trứng cá. Nhưng nám, tàn nhang, nếp nhăn cũng đến và ngự trị trên làn da.

Không thay vỏ gối thường xuyên

Ngoài ra vỏ gối, chăn, v.v. chúng là nơi chứa một lượng lớn vi khuẩn. Nếu bạn không giặt chúng và thay chúng thường xuyên thì dù chu kỳ của bạn có chính xác đến đâu cũng không thành vấn đề.

Thử một phương pháp điều trị mụn mới vào mỗi tuần

1 sản phẩm, 1 lần điều trị mụn thường mất khoảng 6 – 8 tuần hoặc 3 – 4 tháng để cải thiện. Do đó, hãy kiên trì áp dụng. Nếu bạn không thấy bất kỳ thay đổi nào, bạn có thể thử một sản phẩm hoặc phương pháp khác.
Thử các phương pháp trị mụn mới mỗi tuần không phải là cách làm hay.
Thử các phương pháp trị mụn mới mỗi tuần không phải là cách làm hay.

Dùng chung đồ trang điểm

Mụn không lây nhưng bạn dùng chung đồ trang điểm, vi khuẩn gây nên mụn, dầu thừa và tế bào chết trên da của người khác có thể tích tụ trong những vật dụng đó. Khi bạn sử dụng chúng, vi khuẩn, dầu thừa và tế bào da chết sẽ được chuyển đến da. Dẫn đến tình trạng bị bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho mụn hình thành.

Rửa mặt quá nhiều lần

Rửa mặt quá nhiều sẽ làm mất đi lớp dầu cần thiết trên da. Nó khiến cơ thể tiết ra nhiều dầu hơn. Và kết quả là da sẽ nổi nhiều mụn hơn.

Ăn quá nhiều đồ ngọt và thực phẩm giàu tinh bột

Đồ ngọt và thực phẩm giàu tinh bột khi tiêu thụ quá mức sẽ làm tăng lượng đường trong máu. Khi đó, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách tiết ra nhiều insulin, một chất có tác dụng kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn trên da và làm tăng nguy cơ nổi mụn.
Đồ ngọt và thực phẩm giàu tinh bột là nguyên nhân gây mụn.
Đồ ngọt và thực phẩm giàu tinh bột là nguyên nhân gây mụn.

Lối sống lành mạnh có nghĩa là làn da khỏe mạnh

Tập thể dục hàng ngày

Tập thể dục tốt cho mọi bộ phận của cơ thể, bao gồm cả cơ quan lớn nhất, làn da của bạn. Tập thể dục cải thiện sự tuần hoàn, giúp nuôi dưỡng làn da.
Lưu lượng máu tốt hơn mang lại nhiều oxy và cả chất dinh dưỡng hơn. Giúp da sản sinh collagen, ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.

Ngủ đủ giấc

Ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm sẽ giữ cho cơ thể và làn da của bạn luôn ở trạng thái tuyệt vời nhất.
Khi ngủ không nên nằm úp mặt xuống gối ở tư thế cũ. Theo thời gian, những nếp nhăn sẽ dần xuất hiện ở nơi da ép vào gối. Và cũng đừng nằm sấp khi ngủ. Không, tình trạng sưng tấy sẽ trở nên tồi tệ hơn.
Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm sẽ giữ cho cơ thể và làn da của bạn luôn ở trạng thái tốt nhất.
Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm sẽ giữ cho cơ thể và làn da của bạn luôn ở trạng thái tốt nhất.

Không uống rượu

Rượu là một chất lợi tiểu; làm cho cơ thể mất nước. Uống nhiều rượu có thể khiến gan bị quá tải và không thể lọc hết các chất độc hại. Nó khiến chúng tích tụ trong cơ thể, xâm nhập vào các cơ quan khác như da, dẫn đến mụn.

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da khi mụn không tấn công

Chất tẩy rửa

Đối với làn da bị mụn, hãy chọn những loại sữa rửa mặt có độ pH từ 4 đến 6,5. Ưu tiên các sản phẩm có thành phần tự nhiên và các hoạt chất trị mụn như salicylic acid, benzoyl peroxide, AHA, BHA.
Chọn những loại sữa rửa mặt có độ pH từ 4 đến 6,5.
Chọn những loại sữa rửa mặt có độ pH từ 4 đến 6,5.

Dưỡng ẩm

Da bị mụn cũng cần được cung cấp nước hàng ngày. Kem dưỡng ẩm cho da sẽ cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giảm tình trạng khô ráp, kích ứng.
Các sản phẩm có chứa glycerinaxit hyaluronic cũng ổn. Bởi vì chúng sẽ không gây kích ứng hoặc làm tắc nghẽn da.

Kem chống nắng

Đảm bảo rằng đó là kem chống nắng phổ rộng với ít nhất SPF 30 hoặc cao hơn. Và ưu tiên cho các thành phần như oxit kẽm và titanium dioxide.

Mỹ phẩm trang điểm

Mỹ phẩm trang điểm nên chọn loại có gốc nước vì chúng không gây kích ứng làn da. Những loại gốc dầu có thể gây ra nhiều mụn hơn. Nên ưu tiên các vật phẩm có chứa các thành phần như silica,titanoxit, kẽm oxit. Nó an toàn cho da và hút dầu thừa tốt.
Mỹ phẩm trang điểm nên chọn các loại gốc nước. Vì chúng sẽ không gây kích ứng da.
Mỹ phẩm trang điểm nên chọn các loại gốc nước. Vì chúng sẽ không gây kích ứng da.

Ăn gì để trị mụn không nhân

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực phẩm giàu protein, glycemic thấp đóng một vai trò quan trọng trong việc cải thiện mụn trứng cá. Vì vậy, hãy bổ sung 6 loại thực phẩm tốt nhất vào chế độ ăn uống của bạn ngay hôm nay, giúp làm mờ vết thâm và mụn sau này.

Cải xoăn

Cải xoăn vượt trội so với các thành viên khác của gia đình bắp cải vì nó giàu chất dinh dưỡng nhất. Các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có trong bắp cải làm giảm chứng tăng sắc tố da. Đây là chìa khóa để làm đều cho màu da.
Vitamin C có trong bắp cải đen cũng thúc đẩy sự hình thành collagen, tăng tốc độ thay đổi tế bào và giúp chữa lành sẹo mụn nhanh hơn.

Khoai lang

Sau khi ăn khoai lang, cơ thể bạn sẽ chuyển hóa thành beta-carotene thành vitamin A. Loại vitamin này có đặc tính hoạt động như một hàng rào giúp bảo vệ da chống lại sự viêm nhiễm và tắc nghẽn lỗ chân lông do các gốc tự do gây ra.
Khoai lang rất giàu beta-carotene.
Khoai lang rất giàu beta-carotene.

Bí ngô

Bí ngô có khả năng làm mềm da và khôi phục được sự cân bằng độ pH. Ngoài tác dụng điều tiết lượng dầu tiết ra trên da.

Đu đủ

Đu đủ có chứa loại enzym tiêu hóa gọi là papain. Cùng nhiều vitamin và các khoáng chất. Không chỉ có tác dụng làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn bùng phát. Nó cũng cải thiện độ đàn hồi của da và loại bỏ sự xuất hiện của các nếp nhăn.

Các loại hạt

Nhiều loại hạt, chẳng hạn như quả óc chó và hạnh nhân, rất giàu axit béo omega-3, kẽm. Nó có thể giúp kháng viêm, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn, giảm tiết bã nhờn.

Trái cây và rau quả sỡ hữu màu sắc rực rỡ

Những loại trái cây và rau, ớt, rau bina và quả mọng có màu sắc rực rỡ này rất giàu chất chống oxy hóa. Hiệu quả chống lại các gốc tự do và oxy hóa trong cơ thể. Từ đó làm dịu da, giảm sự kích ứng và đẩy lùi mụn.

Lưu ý trong quá trình chăm sóc và điều trị mụn không nhân

  • Làm sạch da kỹ lưỡng, chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da, không sử dụng sản phẩm chứa chất tẩy rửa quá mạnh.
  • Đừng quên tẩy trang để làm sạch da một cách triệt để.
  • Xông hơi kết hợp việc tẩy da chết 1-2 lần / tuần.
  • Đừng chạm vào mặt bạn. Hạn chế tự ý nặn mụn để tránh gây nhiễm trùng.
  • Sử dụng kem chống nắng và che chắn cẩn thận làn da bằng mũ, khẩu trang… để tránh tác động của ánh nắng mặt trời.
  • Nếu bạn trang điểm, hãy tìm loại không chứa dầu và không gây mụn. Để không làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc làm tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
  • Xây dựng chế độ ăn uống khoa học và lối sống lành mạnh.

Lời kết

Mụn đỏ không nhân là loại mụn rất khó điều trị và dễ tái phát. Vì vậy, khi nhận thấy những biểu hiện của bệnh, cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được hướng dẫn điều trị, phòng ngừa và chăm sóc da đúng cách, tránh những biến chứng nguy hiểm.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *