Mụn cám ở trán – Có nên nặn không và cách trị dứt điểm tại nhà

Mụn cám ở trán là một dạng mụn liti nhẹ, không gây đau, sưng tấy và có thể gây tổn thương nặng như u nang, có mủ, viêm nhiễm. Nhưng chúng rất khó điều trị và dễ tái phát nhiều lần khiến làn da trở nên thô ráp, sần sùi khó coi. Vậy mụn cám là gì, cách điều trị như thế nào? Thông tin dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.

Mụn cám ở trán là gì?

Mụn cám ở trán là tình trạng lỗ chân lông bị bít kín do các tác nhân như bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết trên da làm xuất hiện các lớp sừng cứng và dày, từ đó hình thành các mụn nhỏ li ti trên bề mặt da. Mụn cám thường có màu trắng hoặc hơi đen, nổi lên trên bề mặt da khiến da sần sùi, không mịn màng, gây mất thẩm mỹ, ảnh hưởng lớn đến tâm lý người bệnh.
mụn cám ở trán
Mụn cám xuất hiện khiến làn da bị sần sùi không được láng mịn
Mụn trứng cá thường xuất hiện ở nhiều đối tượng khác nhau, nhưng tập trung ở những nhóm người như:
  • Tuổi dậy thì.
  • Phụ nữ trong thời kỳ sinh đẻ, kinh nguyệt, tiền mãn kinh
  • Đối tượng thường xuyên làm việc trong môi trường bụi bẩn.
  • Những người không có thói quen vệ sinh da mặt sai cách

Các loại mụn phổ biến nhất thường thấy

Mụn cám thường xuyên xuất hiện trên mặt, phần lớn là do tuyến bã nhờn ở khu vực này hoạt động mạnh, một phần do cơ thể gặp vấn đề cần điều chỉnh để cân bằng, như:
  • Mụn ở mũi: Mụn mọc ở vị trí này chứng tỏ dạ dày bị xáo trộn, nội tạng bị nóng trong. Ngoài ra, tình trạng nổi mụn ở hai bên cánh mũi có thể do buồng trứng viêm nhiễm, hệ thống sinh sản đang gặp vấn đề.
  • Mụn ở cằm: Khi vùng cằm phải đối mặt với “cơn mưa mụn”, nó có thể bị ảnh hưởng bởi sự hoạt động của buồng trứng, tử cung và hệ thống sinh sản.
mũi cằm
Vùng chữ T, nhất là ở mũi xuất hiện nhiều mụn cám nhất
  • Mụn ở má: Mụn xuất hiện ở hai bên má chứng tỏ ruột bị rối loạn, khả năng bài tiết chất độc của ruột kém, hoặc phổi có dấu hiệu bất thường.
  • Mụn ở trán: Mụn xuất hiện trên trán là biểu hiện của tâm hỏa (tim đập nhanh, nóng trong người), khí huyết kém lưu thông dẫn đến tích tụ nhiều độc tố trong cơ thể gây nên mụn.

Mụn trên trán cảnh báo sức khỏe của bạn

Mụn cám có thể mọc ở nhiều vị trí khác nhau trên da mặt. Tuy nhiên, phổ biến nhất là mụn ở trán và mũi. Nếu bạn chỉ bị mụn ở vùng trán thì chắc chắn nguyên nhân nằm ở tình trạng sức khỏe của bạn.
 regenerative medicine
Cám cám ở trán cảnh báo nguy cơ sức khỏe
Theo các chuyên gia da liễu, mụn ẩn trên trán chủ yếu là do căng thẳng. Phản ứng căng thẳng phổ biến nhất là một nhóm phát ban ở vùng chữ T. Khi bạn căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra adrenaline, chất này có thể làm tăng sản xuất dầu và tăng khả năng phát ban.

Tìm hiểu lý do tại sao mụn mọc nhiều hơn trên trán

Mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể

Phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt, mang thai hoặc cho con bú thường bị rối loạn nội tiết tố. Điều này kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn bình thường, gây ra tình trạng dư thừa chất nhờn trên da mặt.
Dầu thừa kết hợp với bụi bẩn, tế bào chết trên da… sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, hình thành mụn trên trán.
nang lông
Thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân hàng đầu gây mụn ở trán.

Cơ địa da mặt

Nếu bạn có làn da dầu hoặc da hỗn hợp, bạn rất dễ bị mụn cám, đặc biệt là ở vùng chữ T, bao gồm cả trán. Khi lượng dầu tiết ra quá nhiều mà không được thông thoáng sẽ khiến lỗ chân lông bị bít kín, dễ hình thành mụn.

Các vấn đề trong cơ thể

Đôi khi, mụn ở trán là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe. Vậy mụn ở trán là gì?
Các bệnh liên quan đến gan: Nếu gan hoạt động không bình thường, các chất độc sẽ không được đào thải ra ngoài một cách bình thường. Lúc này, da sẽ phải tiết dầu nhiều hơn để thải độc tố ra khỏi cơ thể, khiến trên trán xuất hiện những nốt mụn li ti.
Các vấn đề về đường ruột: Khi ruột hoạt động không bình thường, chất độc không được đào thải qua ruột. Tương tự như vậy, da sẽ thực hiện nhiệm vụ đào thải độc tố gây ra mụn trên trán.

Thói quen xấu

Một số thói quen hàng ngày mà bạn không chú ý có thể khiến mụn trên trán mọc nhiều hơn, đó là:
  • Tóc mái: Nếu bạn có làn da dầu, tóc mái sẽ bóng dầu và bết dính. Việc phần mái thường xuyên không được vệ sinh kỹ lưỡng đã vô tình tạo ra môi trường không thông thoáng, mất vệ sinh, thuận lợi cho việc mọc mụn ở trán.
okyanos
Không nuôi tóc mái trong thời gian bị mụn
  • Nón / Mũ bảo hiểm: Mũ, nón bảo hiểm tương tự như tóc mái. Nó có thể gây bít tắc da và cũng có thể lây lan vi khuẩn gây mụn cho da.
  • Dùng tay sờ lên mặt thường xuyên, nếu không giặt gối thường xuyên: Tay, gối… là nơi tích tụ rất nhiều vi khuẩn. Nếu bạn thường xuyên chạm mặt hoặc gối đầu lên gối bẩn, vùng trán sẽ bị vi khuẩn gây mụn tấn công.
  • Nặn mụn: Hãy bỏ ngay thói quen nặn mụn nếu không muốn mụn mọc nhiều hơn. Nặn mụn không chỉ làm tổn thương da, khiến da bị thâm sau mụn mà còn khiến vi khuẩn gây mụn lan rộng khắp trán và mặt.
  • Trán nổi nhiều mụn nhỏ do dùng nhiều mỹ phẩm, mỹ phẩm chăm sóc tóc.
  • Hầu hết các sản phẩm chăm sóc tóc, tạo kiểu và trang điểm đều chứa các thành phần gây bít lỗ chân lông. Do đó, khi dùng các loại mỹ phẩm này tiếp xúc với vùng trán sẽ gây ra mụn vùng trán.

Vệ sinh da mặt không đúng

Vệ sinh da mặt sai cách là nguyên nhân phổ biến gây ra mụn ở trán. Bởi vì, tế bào da chết, bụi bẩn, bã nhờn, cặn trang điểm… không được làm sạch sẽ làm bít lỗ chân lông, khiến mụn mọc nhiều trên trán.

Các loại mụn thường xuất hiện trên trán

Trên thực tế, bất kỳ loại mụn nào cũng có thể xuất hiện trên trán như mụn nang, mụn đầu đen, mụn bọc, mụn cám, mụn mủ, mụn viêm…
Tuy nhiên, phổ biến nhất vẫn là mụn nội tiết tố, vi khuẩn hoặc mụn cám / mụn li ti mọc thành từng đám do độc tố bên trong cơ thể mà chúng đào thải ra ngoài.

Có nên lột mụn cám không?

Mụn cám tuy là loại mụn ít gây hại nhất nhưng sự xuất hiện của chúng cũng khiến làn da không được mịn màng mà thô ráp, sần sùi, “kém duyên”. Ngoài ra, lâu ngày chúng có thể phát triển thành những mụn cứng, to lên rất khó coi.
  • Lột hoặc nặn có thể đẩy nhân mụn lên khỏi bề mặt, mang lại hiệu quả tức thì nhưng cũng gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng như:
  • Da bị ngứa và đỏ: Do khi chúng ta dùng lực kéo căng hoặc tác động trực tiếp lên bề mặt da để lấy nhân mụn sẽ khiến da mẩn đỏ và ngứa ngáy kéo dài hàng giờ, thậm chí cả ngày.
Lột mụn có thể khiến lỗ chân lông bị giãn nở, tạo điều kiện để vi khuẩn cư trú, sinh mụn
Lột mụn có thể khiến lỗ chân lông bị giãn nở, tạo điều kiện để vi khuẩn cư trú, sinh mụn
  • Lỗ chân lông nở to: Do ​​tác động của lực khi lột hoặc nặn mụn, lỗ chân lông sẽ ngày càng giãn ra. Điều này không chỉ khiến làn da trở nên “kém hấp dẫn” mà còn tạo điều kiện cho vi khuẩn mụn tồn tại và phát triển.
  • Da bị viêm nhiễm: Đây là hậu quả thường gặp ở hầu hết những bệnh nhân có thói quen tự ý lột, nặn mụn. Vì điều này sẽ khiến vi khuẩn trên tay và các nốt mụn bám vào da, gây viêm nhiễm, lây lan hoặc phát triển thành mụn nặng hơn.

Cách trị mụn hiệu quả dễ dàng tại nhà

Cách trị mụn cám bằng xông hơi?

Trị mụn cám bằng cách xông hơi hay còn gọi là xông hơi mặt. Khi xông xong, nước sẽ tỏa nhiệt, làm mở lỗ chân lông và tống hết mụn cám, bụi bẩn trên da ra ngoài.
Cách thực hiện:
  • Đun sôi nước. Khi sôi, đậy nắp vung để nước sôi nhanh và hơi nóng không thoát ra ngoài.
  • Sau khi nước sôi, bạn cho nước vào cốc đợi nguội khoảng 1 phút.
  • Sau đó, lấy khăn khô phủ lên cốc nước và trùm kín đầu (để tóc không bị ướt).
  • Giữ khuôn mặt của bạn cách nước nóng khoảng 12 inch. Dùng quạt nhỏ hoặc thổi để hơi nước bốc lên mặt.
  • Xịt lên mặt như vậy trong khoảng 15 phút. Lúc này, các lỗ chân lông trên toàn mặt đã được mở ra và hơi nước thẩm thấu.
  • Cuối cùng, dùng tay vỗ nhẹ lên mặt. Thoa nước hoa hồng để cân bằng độ pH cho da.
Để đạt được hiệu quả như mong muốn, bạn nên thực hiện phương pháp này 2 lần / tuần.
Xông hơi da mặt giúp đẩy cồi mụn.
Xông hơi da mặt giúp đẩy cồi mụn.

Cách trị mụn cám bằng đường, mật ong và trà xanh

Sự kết hợp của đường, mật ong và trà xanh có thể giúp bạn loại bỏ tế bào chết trên da. Đồng thời mang lại hiệu quả trị mụn, không gây bỏng rát và kích ứng cho da.
Cách thực hiện:
  • Dùng trà xanh lạnh. Trộn đường, mật ong và trà xanh theo tỷ lệ 1:1:3 trong một cái bát.
  • Trộn đều hỗn hợp này.
  • Rửa mặt thật sạch trước khi thoa hỗn hợp này lên toàn bộ vùng da bị mụn.
  • Nhẹ nhàng massage toàn bộ khuôn mặt để các tế bào da chết và mụn được “tiêu diệt” hoàn toàn. Làm điều này trong khoảng 10-15 phút.
  • Cuối cùng, rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
  • Trước khi kết thúc, hãy thoa kem dưỡng ẩm, điều này sẽ đảm bảo rằng làn da của bạn không bị thô ráp.
Kết hợp giữa đường, mật ong và trà xanh có thể giúp bạn tẩy được các lớp tế bào chết
Kết hợp giữa đường, mật ong và trà xanh có thể giúp bạn tẩy được các lớp tế bào chết

Dùng vỏ chuối để trị mụn

Vỏ chuối dường như là thứ nên vứt đi sau khi ăn xong. Tuy nhiên, nó lại là một phương pháp trị mụn tại nhà cực kỳ hiệu quả. Vỏ chuối chứa nhiều vitamin. Chẳng hạn như vitamin A, C, E, B… Không chỉ giúp da khỏe mạnh mà còn tẩy tế bào chết, loại bỏ mụn cứng đầu.
Cách thực hiện:
  • Đầu tiên, bạn cần làm sạch da mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt và nước lạnh.
  • Sau đó, bạn lấy phần bên trong của vỏ chuối thoa đều lên vùng da bị mụn. Chà nhẹ nhàng và chậm rãi trong 10 phút. Nếu bạn chà nhiều và vỏ chuối bị thâm, hãy dùng một miếng vỏ chuối khác.
  • Để trên da khoảng 20 phút, sau đó bắt đầu rửa lại bằng nước sạch.
Để có kết quả tốt nhất, bạn nên thực hiện phương pháp này hai lần một ngày!
Đây là một loại nguyên liệu để trị mụn cám tại nhà vô cùng hiệu quả.
Đây là một loại nguyên liệu để trị mụn cám tại nhà vô cùng hiệu quả.

Điều trị hiệu quả bằng thuốc Tây y

Thuốc trị mụn được chia thành hai nhóm chính:
  • Thuốc kháng sinh bôi ngoài da: clindamycin, erythromycin, benzoyl peroxide, dapsone, .. Nhóm thuốc này có khả năng ức chế hoạt động của vi khuẩn, giảm lượng dầu thừa và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.
  • Thuốc kháng sinh điều trị toàn thân: Tetracycline, Minocycline, Clindamycin, Sulfonamide,… Nhóm thuốc này được dùng theo đường uống, giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, kháng viêm, kháng khuẩn, loại bỏ mụn.
  • Nhóm thuốc nội tiết: như thuốc tránh thai, thường chỉ được chỉ định cho những chị em bị mụn do rối loạn nội tiết tố.
Sử dụng thuốc tây trị mụn cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ để hạn chế tác dụng phụ
Sử dụng thuốc tây trị mụn cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ để hạn chế tác dụng phụ

Cách ngăn ngừa mụn cám ở trên trán

Làm sạch mặt

Rửa mặt ngày 2 lần sáng và tối là bước đầu tiên trong quá trình chăm sóc da mặt bị mụn. Chọn sữa rửa mặt có chứa các thành phần tự nhiên, chẳng hạn như nanocurcumin từ nghệ, chiết xuất lá neem,vitamin E để giúp làm sạch nhẹ nhàng và ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn.

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Thuật ngữ “tẩy tế bào chết” được sử dụng để mô tả các phương pháp điều trị làm sạch da và loại bỏ các tế bào da chết. Nhờ đó, lỗ chân lông sạch hoàn toàn, là cơ sở để da sạch mụn.

Mặt nạ

Vì mụn không khó điều trị nên hầu hết mọi người đều chọn cách trị mụn bằng các nguyên liệu tự nhiên. Đắp mặt nạ 2-3 lần / tuần bằng hỗn hợp tự chế, bạn sẽ nhanh chóng hết mụn, trả lại làn da sáng khỏe và mịn màng.
Mỗi tuần bạn có thể đắp mặt nạ 2-3 lần
Mỗi tuần bạn có thể đắp mặt nạ 2-3 lần

Sử dụng miếng đệm để lột mụn

Đĩa cám được bày bán rất nhiều trên thị trường. Chúng có nhiều hình dạng và kích cỡ khác nhau tùy thuộc vào vùng da mặt bạn muốn loại bỏ. Dưới bề mặt của chúng là một chất kết dính, khi thoa lên da sẽ hút mụn, da chết, bụi bẩn, dầu thừa … Miếng lột mụn khá dễ sử dụng, tuy nhiên nếu da bạn nhạy cảm hoặc dị ứng thì hãy cẩn thận. nó. Và bạn cũng không nên lạm dụng việc nặn mụn cám thường xuyên vì sẽ gây ra tình trạng sưng tấy, viêm nhiễm, mẩn đỏ.

Bôi kem trị mụn

Sau khi rửa mặt sạch, bạn cần thoa các sản phẩm trị mụn để loại bỏ mụn cám và ngăn ngừa sẹo mụn. Tốt nhất nên chọn những sản phẩm được chiết xuất từ ​​các thành phần tự nhiên như nghệ, tinh chất hành tím, vitamin E, lô hội.

Lưu ý những chất kỵ mụn cám?

Baking soda

Những người ủng hộ thói quen chăm sóc da tự nhiên hoặc tự làm có thể khuyên bạn nên trộn baking soda với sữa rửa mặt hoặc nước. Tuy nhiên, hãy suy nghĩ kỹ trước khi thực hiện, vì baking soda sẽ làm khô và kích ứng da. Điều này là do độ pH của nó quá kiềm đối với da mặt, khi thoa lên da sẽ làm mất đi hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, khiến da dễ bị tổn thương bởi các tác nhân từ môi trường.

Chanh

Chúng ta thường nghe nói: “Chanh giúp làm khô mụn cám và ngừa sẹo mụn”. Nhưng hãy cẩn thận vì chanh có tính axit rất cao. Thoa nước chanh trực tiếp lên da có thể làm thay đổi độ pH tự nhiên của da, gây khô, kích ứng và thậm chí gây hại cho da.

Ngăn ngừa mụn cám trên trán

Ngoài việc áp dụng các biện pháp trị mụn, bạn cần tuân thủ những nguyên tắc sau để mụn không quay trở lại:
  • Lưu ý trong việc lựa chọn mỹ phẩm. Hãy thử nó trên tay của bạn trước khi sử dụng nó trên mặt. Ưu tiên lựa chọn mỹ phẩm chiết xuất từ ​​các thành phần tự nhiên.
  • Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút, chú ý vùng trán nhiều hơn vì đây là vùng da không được đội mũ, khẩu trang hoàn toàn. Nếu có thể, bạn nên chọn loại kem chống nắng có thành phần giảm mụn, không có thành phần gây bít lỗ chân lông.
Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời bằng cách thoa kem chống nắng
Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời bằng cách thoa kem chống nắng
  • Đừng lạm dụng trang điểm để che đi mụn. Nếu bạn phải trang điểm, hãy đảm bảo mỹ phẩm bạn chọn không chứa dầu và tẩy trang thật kỹ trước khi đi ngủ.
  • Thực hiện chế độ ăn giàu chất xơ (có trong rau và trái cây), hạn chế thực phẩm giàu chất béo, đường và tinh bột. Không dùng thức ăn quá cay như tiêu, ớt, gừng …
  • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, thức không quá 23 giờ, ngủ đủ 7 – 8 giờ mỗi ngày và tránh xa căng thẳng. Luôn giữ tâm trạng vui vẻ, thoải mái.
  • Không để tóc mái khi bị mọc mụn trứng cá
  • Nặn mụn sai cách sẽ khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Do đó, chỉ nặn mụn khi nhân mụn đã trưởng thành và già. Và quan trọng là phải loại bỏ hết nhân mụn, nếu không mụn sẽ tái phát.

Lời kết

Qua những thông tin mà chúng tôi chia sẻ chắc hẳn bạn đã biết được nguyên nhân hình thành mụn cám ở trán và cách trị mụn tận gốc rồi phải không?

 

Da mụn khiến tôi lao đao với cuộc sống khi không thể tìm được việc làm

Tôi từng mua bộ váy thật đẹp nhưng lại cất vào tủ không dám mặc vì mụn lưng. Nay đã hết mụn hoàn toàn nhờ cách đơn giản này

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *