Mụn ẩn là gì? – Cách chữa và phòng tránh dứt điểm tại nhà

mụn ẩn là gì
Mụn ẩn là gì? Đây là một loại tổn thương da giống như mụn trứng cá, không biểu hiện trên bề mặt da. Dấu hiệu nhận biết mụn ẩn trong những trường hợp mắc phải chỉ là vết sưng tấy tại vị trí hình thành mụn dưới da. Đồng thời người bị cũng cảm thấy sần sùi nhưng hoàn toàn không thấy!

Mụn ẩn là gì? Cách nhận biết mụn ẩn?

Mụn ẩn là gì? Không giống như nhiều loại mụn khác, mụn ẩn bắt nguồn từ bên dưới bề mặt của da. Vì vậy, trong khi chúng có thể không gây chú ý như các dạng mụn khác với phần “đầu” nhô ra, nhưng mụn ẩn có thể cực kỳ nhạy cảm. Những nốt mụn khó chịu như thế này thường là do một u nang hoặc cục u bên dưới gây ra, vì vậy nó sẽ giống như một cục u nhỏ và gây đau đớn dưới da.
mụn ẩn là gì
Tình trạng mụn ẩn với các nốt li ti trên bề mặt da
Mụn ẩn về cơ bản là mụn liti phát triển do sự tích tụ của dầu, bụi bẩn và vi khuẩn bị mắc kẹt trong lỗ chân lông trên da. Do đó, mụn ẩn có bản chất giống như loại mụn trứng cá bình thường trên da, nhưng nó được tìm thấy ở dưới bề mặt da. Dấu hiệu mụn ẩn có thể gián tiếp thông qua vùng da xung quanh có cảm giác sưng tấy, mẩn ngứa và có thể tấy đỏ. Những tổn thương mụn dạng này thực sự rất đau và do nằm sâu bên trong da nên khó điều trị hơn. Chúng có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên khuôn mặt giống như những nốt mụn thông thường. Tuy nhiên, nếu bạn bị mụn ẩn với số lượng lớn, bạn có thể gặp phải tình trạng nghiêm trọng hơn là mụn nang.

Tiến triển của mụn sẽ như thế nào?

Thật không may cho những ai bị mụn ẩn, nếu những cục mụn thâm xấu xí này vẫn nằm dưới bề mặt da, có thể mất đến vài tháng để chúng biến mất. Tuy nhiên, tình trạng da của mỗi người thường sẽ quyết định đến diễn biến của mụn ẩn. Do đó, nếu mụn ẩn bị viêm thành mụn bọc, mụn có thể tự di chuyển lên bề mặt da và sẽ nhanh khỏi hơn.
Ngược lại, nếu mụn ẩn tiếp tục nằm im dưới da thì tình trạng này chỉ càng trở nên thêm tồi tệ hơn. Lúc này, mụn nang sẽ là giai đoạn tiếp theo của mụn ẩn, là hiện tượng nhiễm trùng dưới da gây viêm nhiễm và hiếm khi phát triển trên bề mặt da. Việc can thiệp điều trị vấn đề về da này gặp nhiều khó khăn.
quanh mắt
Mụn ẩn là thắc mắc của nhiều người đặc biệt là những người có nhiều mụn trên mặt

Nguyên nhân gây mụn ẩn

Có thể kể đến một số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này như:

Vệ sinh da kém

Trong chế độ chăm sóc da, rửa mặt được coi là bước cơ bản nhất và quan trọng nhất. Nếu không làm sạch ở bước này, các bước tiếp theo được coi là không cần thiết và vô tình có thể tạo điều kiện cho bụi bẩn, vi khuẩn xâm nhập sâu vào da, làm tăng nguy cơ nổi mụn.
Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần dùng tay chà mạnh với sữa rửa mặt là da mặt sẽ sạch. Tuy nhiên, đây là cách rửa mặt sai cách khiến cho da nhạy cảm và dễ bị tổn thương hơn.
Mụn ẩn sẽ nhanh chóng phát triển và lây lan sang các vùng khác nếu da không được làm sạch và để lâu ngày.
lột
Thói quen chăm sóc không đúng cách khiến làn da sẽ trở nên nhạy cảm và dễ hình thành mụn hơn

Lạm dụng mỹ phẩm quá nhiều

Nếu bạn vẫn bị mụn dù đã chăm sóc da, nguyên nhân đầu tiên bạn nên nghĩ đến đó có thể là lượng mỹ phẩm bạn đang sử dụng.
Việc trang điểm thường xuyên này khi bạn không tẩy trang đúng cách sẽ rất dễ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Ngoài ra, việc sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, mua phải hàng giả, kém chất lượng cũng sẽ khiến da xấu đi và mụn khó chữa vĩnh viễn. Cùng với đó, việc sử dụng cọ trang điểm, bông mút, phấn phủ, v.v. Nếu không rửa sạch cũng là nguyên nhân khiến vi khuẩn dễ dàng tấn công và gây ra mụn ẩn dưới da.

Thói quen sống không lành mạnh

Ăn quá nhiều dầu mỡ, cay nóng hay dậy muộn, ngủ muộn, căng thẳng,… những thói quen tốt này là nguyên nhân gây ra mụn.
Ngoài ra, da mặt là bộ phận khá nhạy cảm, thói quen dùng tay sờ lên mặt cũng là nguyên nhân khiến mụn ẩn không thể chữa khỏi vĩnh viễn và ngày càng nặng hơn. Hàng ngày đôi bàn tay là bộ phận tiếp xúc với rất nhiều vật dụng. Vì vậy đây là nơi vi khuẩn tập trung nhiều nhất. Khi bạn đưa tay lên mặt, bạn đã tạo nên cơ hội cho vi khuẩn và bụi bẩn xâm nhập vào da.
Vì vậy, việc giữ tay sạch sẽ trước khi bắt đầu quy trình chăm sóc da là vô cùng quan trọng. Bỏ thói quen lấy tay hay sờ lên mặt để bảo vệ da khỏi mụn.
serum
Ăn nhiều thực phẩm cay nóng, thức ăn nhanh sẽ khiến bạn dễ lên mụn

Mụn ẩn dưới da do nội tiết tố ở trong cơ thể

Ngoài tác nhân bên ngoài như bụi bẩn, mỹ phẩm, vi khuẩn… thì nguyên nhân sâu xa gây ra mụn là do sự mất cân bằng nội tiết tố bên trong cơ thể. Trong giai đoạn dậy thì, kinh nguyệt hoặc khi mang thai sẽ khiến nội tiết bên trong cơ thể thay đổi. Khi đó, tuyến bã nhờn sẽ tiết ra nhiều dầu hơn, cùng với đó bụi bẩn và da chết sẽ làm bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn.
Những người có làn da dầu và nhạy cảm thường dễ bị hiện tượng kích ứng. Do đó, nguy cơ bị mụn cũng sẽ cao hơn, đặc biệt vùng trán và má bị mụn ẩn thường sẽ rất nhiều. Cũng vì vậy mà cơ thể không thể đào thải chất độc ra khỏi cơ thể do mắc các bệnh liên quan đến gan. Khi đó, các chất độc sẽ được thải qua da, tạo cơ hội cho mụn phát triển.

Cách điều trị mụn ẩn hiệu quả và nhanh chóng

Cách chữa mụn ẩn bằng mật ong

Mật ong không chỉ là nguyên liệu rất quen thuộc trong các công thức làm đẹp da mà còn có tác dụng trị mụn ẩn rất hiệu quả. Bởi trong thành phần của mật ong có chứa lượng vitamin C, axit malic dồi dào. Các thành phần này giúp làm mềm da, giúp đẩy mụn ẩn lên trên để bạn dễ dàng lấy nhân mụn.
Cách thực hiện:
  • Thoa một lượng mật ong vừa phải lên vùng da bị mụn.
  • Mát xa nhẹ nhàng để tinh chất mật ong thấm sâu vào da.
  • Sau khoảng 20 phút, rửa sạch mặt bằng nước lạnh.
miệng
Mật ong giúp làm mềm da, hỗ trợ đẩy mụn ẩn lên để dễ dàng loại bỏ nhân mụn

Cách trị mụn ẩn hiệu quả tại nhà bằng sữa chua không đường

Sữa chua không đường chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da như vitamin B, C, sắt, kẽm, magie, axit lactic… Những dưỡng chất này giúp làn da trở nên khỏe đẹp, mịn màng. Đồng thời, sữa chua còn có tác dụng tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn có hại. Từ đó hỗ trợ điều trị mụn ẩn hiệu quả, giúp giảm thâm nám, dưỡng ẩm cho da.
Cách thực hiện:
  • Trộn sữa chua không đường với mật ong và một ít nước cốt chanh tươi.
  • Đắp hỗn hợp này lên vùng da bị mụn và để trong khoảng 15 phút.
  • Cuối cùng, rửa sạch mặt bằng nước lạnh.
Áp dụng cách này đều đặn tuần 2 đến 3 lần, bạn sẽ sớm thoát khỏi nỗi lo mụn ẩn.
gì nguyên
Sữa chua có tác dụng tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn gây hại và hỗ trợ điều trị mụn ẩn hiệu quả

Trị mụn ẩn tại nhà bằng tinh bột nghệ

Nghệ từ lâu đã được coi là nguyên liệu quen thuộc được sử dụng trong việc làm đẹp và trị mụn. Đặc biệt, nghệ có thể kết hợp với mật ong, sữa tươi để đắp mặt nạ giúp đánh bay mụn ẩn và mụn đầu đen nhanh chóng.
Cách thực hiện:
  • Trộn đều bột nghệ, mật ong và sữa tươi không đường theo tỷ lệ thích hợp để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
  • Dùng hỗn hợp này thoa lên vùng da bị mụn.
  • Để mặt nạ trên mặt và thư giãn trong khoảng 15 phút.
  • Cuối cùng, rửa lại mặt bằng nước sạch.
Bạn nên thực hiện cách trị mụn ẩn bằng tinh bột nghệ 2, 3 lần / tuần.
hieu mun
Đắp mặt nạ cùng bột nghệ giúp loại bỏ mụn ẩn nhanh chóng

Điều trị mụn với Salicylic Acid

Salicylic Acid, còn có tên gọi khác là Beta Hydroxy Acid(BHA), là một axit gốc dầu. Sau khi tiếp xúc với da, hoạt chất này không thể xâm nhập vào sâu lỗ chân lông chứa nhiều bã nhờn, phá vỡ tế bào chết bám sâu trong lỗ chân lông. Nhờ đó loại bỏ sự tắc nghẽn gây ra mụn ẩn, kiểm soát lượng dầu thừa, ổn định da luôn trong trạng thái sạch khỏe.

Cách ngăn ngừa mụn ẩn dưới da sao cho hiệu quả

Khi bạn đã hiểu mụn ẩn chính là gì và nguyên nhân gây ra nó, đã đến lúc bạn cần thay đổi đi thói quen chăm sóc làn da và lối sống để có thể điều trị được mụn ẩn hiệu quả. Đây là những cách giúp ngăn ngừa mụn ẩn hiệu quả và giúp cải thiện sức khỏe của làn da.

Dưỡng ẩm đầy đủ cho làn da mỗi ngày

Các bác sĩ da liễu khẳng định rằng: Việc cung cấp đủ nước và độ ẩm sẽ giúp thải độc và loại bỏ các tạp chất, vi khuẩn trên da. Lượng dầu nhờn cũng được kiểm soát tốt hơn. Sức khỏe làn da đã được cải thiện và tình trạng mụn ẩn được thuyên giảm rõ rệt. Từ đó, làn da sẽ trở nên mịn màng hơn và có độ ẩm.
Do đó, bạn cần thoa thêm kem dưỡng ẩm và uống từ 7 đến 8 cốc nước mỗi ngày. Bạn cũng nên uống nước ép trái cây thường xuyên để làn da luôn được nuôi dưỡng và khỏe mạnh từ dưới lên.
nang lông
Dưỡng ẩm đầy đủ giúp sức khỏe làn da được cải thiện và tình trạng mụn ẩn sẽ giảm đi đáng kể

Làm sạch da mặt đúng cách

Đây là cách ngăn ngừa mụn ẩn cực kỳ quan trọng mà bạn cần lưu ý. Vệ sinh da mặt đúng cách sẽ giúp da loại bỏ hoàn toàn đi bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết. Từ đó, các lỗ chân lông sẽ được mở ra để ngăn ngừa và điều trị mụn ẩn một cách hiệu quả.
Cụ thể, cần rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt chất lượng, phù hợp cho 2 thời điểm sáng và tối. Đặc biệt, tẩy trang cũng là bước cần thiết để làn da được làm sạch hoàn toàn cặn mỹ phẩm. Đồng thời, bạn cũng nên tẩy tế bào chết 1 hoặc 2 lần trong tuần để ngăn ngừa và loại bỏ dần mụn ẩn.

Kiểm soát căng thẳng và thói quen sống lành mạnh

Đây là một trong những phương pháp hữu hiệu sẽ giúp bạn ngăn ngừa việc mụn ẩn hình thành. Do đó, cần phải sớm thoát khỏi những tình huống căng thẳng bằng cách chấp nhận hoặc tìm ra nguyên nhân và giải quyết chúng.
Đồng thời, bạn cũng nên rèn luyện thói quen sinh hoạt lành mạnh như đi ngủ sớm, tập thể dục hàng ngày, hạn chế tiếp xúc với các thiết bị điện tử. Những cách này không chỉ giúp ngăn ngừa mụn ẩn mà còn giúp duy trì làn da và cơ thể khỏe mạnh.
Cần giữ tinh thần thoải mái, lạc quan và vui vẻ để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng tích cực.
Cần giữ tinh thần thoải mái, lạc quan và vui vẻ để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng tích cực.

Ăn gì, kiêng gì để da không bị mụn?

Thực phẩm có nguy cơ gây mụn trứng cá cao mà bạn cần tránh:
  • Thực phẩm chiên, xào và chứa nhiều chất béo
  • Thức ăn quá cay hoặc cay
  • Đồ ăn nhanh và đồ uống có ga
  • Đồ ngọt và nhiều đường
Bạn cần tăng cường ăn những thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe:
  • Hoa quả
  • Các loại cá biển
  • Các loại đậu và ngũ cốc
Chế độ ăn uống hợp lý nhiều hoa quả tươi giúp đẹp da
Chế độ ăn uống hợp lý nhiều hoa quả tươi giúp đẹp da

Lối sống khoa học cho người bị mụn ẩn

Ngoài chế độ ăn uống, bạn cũng nên xây dựng lối sống khoa học để hạn chế tối đa mụn ẩn dưới da. Dưới đây là những lời khuyên được đưa ra cho bạn:
  • Bạn cần ngủ sớm và đúng giờ để hệ miễn dịch hoạt động ổn định và tốt. Ngoài ra, cần giữ tinh thần thoải mái, lạc quan, vui vẻ để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng tích cực.
  • Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe và nâng cao thể trạng.
  • Vệ sinh da mặt sạch sẽ, chủ động các biện pháp phòng tránh khi ra nắng.
  • Có thể sử dụng các loại kem trị mụn để hỗ trợ điều trị. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn những sản phẩm phù hợp với làn da của mình và hạn chế nặn mụn.

Lời kết

Tuy không gây viêm nhiễm như các loại mụn khác nhưng mụn ẩn luôn là loại mụn “cứng đầu khó trị”. Vì vậy, chăm sóc da sao cho đúng cách là biện pháp quan trọng nhất để ngăn ngừa, tránh tình trạng mụn ẩn là gì lây lan và phát triển. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh và có làn da mịn màng.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.