Mọc mụn ở trán, mụn giữa hai lông mày hay ở các vùng khác không chỉ là dấu hiệu của một vấn đề về da mà còn là dấu hiệu của các tình trạng sức khỏe khác.
Vị trí mọc mụn ở trán đoán bệnh gì?
Mọc mụn ở trán là cảnh báo của vấn đề khó tiêu và lối sống thiếu lành mạnh như thức khuya, thiếu ngủ, thường xuyên căng thẳng, ăn quá nhiều đồ ăn có đường …
Để chữa mụn ẩn trên trán, hãy chuyển sang lối sống lành mạnh hơn, ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi ngày hoặc uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể. Khi bị mụn ở trán, bạn cần điều chỉnh chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và tránh xa các loại đồ ăn vặt, nhiều dầu mỡ để tránh mắc các bệnh về đường tiêu hóa.
Nổi mụn giữa 2 lông mày
Mụn giữa hai lông mày có thể là một dấu hiệu cho thấy gan đang phải chịu áp lực. Gan có nhiều chức năng và cơ quan này đóng góp vai trò vô cùng quan trọng đối với hệ tiêu hóa và trao đổi chất. Gan chịu trách nhiệm sản xuất các hóa chất tiêu hóa, tổng hợp protein và giải độc cơ thể bằng cách loại bỏ chất thải từ thực phẩm và đồ uống bạn tiêu thụ và oxy bạn thở.
Điều này có nghĩa là nếu bạn bị mụn ẩn, mẩn đỏ, bong tróc da hay dầu thừa ở vùng này thì cũng có thể liên quan đến gan bị căng thẳng. Hơn nữa, mụn giữa hai lông mày cũng có thể do chế độ ăn uống không lành mạnh, bao gồm thức ăn béo. Do đó, trong trường hợp này, bạn nên bổ sung các loại trái cây và rau quả có chứa nhiều vitamin C như cam, kiwi, v.v.
Cách trị mụn giữa hai lông mày là hạn chế ăn đồ ăn vào buổi tối trước khi đi ngủ vì lúc này gan và dạ dày hoạt động sẽ không hiệu quả dẫn đến hình thành mụn ẩn.
Mụn mọc ở mép dọc theo đường chân tóc
Mụn dọc theo chân lông thường do các sản phẩm làm đẹp như trang điểm làm bít lỗ chân lông. Để tránh điều này, hãy tẩy trang thật sạch trước khi bạn đi ngủ, giữ thật sạch vùng chân tóc và tẩy da chết 2 lần / tuần để đánh bay những nốt mụn nhọt đáng ghét nhé!
Nguyên nhân gây ra mụn ở trán
Sản xuất dầu dư thừa
Mụn ở trán có chung cơ chế bệnh sinh với mụn ở trên mặt, đó là do nội tiết tố, di truyền và môi trường. Kết quả là, mụn trứng cá ở trán, giống như tất cả các triệu chứng mụn trứng cá, bắt đầu với tình trạng dư thừa dầu do tuyến bã nhờn tiết ra. Dầu thừa này được đưa qua những lỗ chân lông giúp bảo vệ và dưỡng ẩm cho da và đôi khi có thể bị mắc kẹt trên bề mặt da, tạo ra nơi sinh sản cho vi khuẩn gây mụn.
Mang phụ kiện chật
Bất cứ thứ gì có thể tiếp xúc với khu vực trán, chẳng hạn như băng đô, khăn quàng cổ, hoặc thậm chí là tóc, cũng như các sản phẩm làm tóc rò rỉ lên vùng da trán, sẽ gây ra mụn ở trán.
Điều tương tự xảy ra đối với bất kỳ ai vận động quá nhiều hoặc tham gia các hoạt động liên quan đến đội mũ bảo hiểm, chẳng hạn như đi xe đạp.
Dầu thực vật
Dầu thực vật cũng có thể là nguyên nhân thực sự khiến cho da bị mụn. Kết quả là, sử dụng các sản phẩm như dầu dừa và dầu ô liu trên da đầu và tóc có thể gây nên mụn ở trán, vì các sản phẩm này có xu hướng gia tăng sự phát triển của vi sinh vật trên da.
Một số sản phẩm dành cho tóc
Các sản phẩm dành cho tóc có thể thấm vào tóc và trán và gây ra mụn trên trán, đặc biệt nếu chúng bị nhờn hoặc dính. Ngoài ra, nếu bạn vệ sinh tóc kém, da đầu nhờn cũng có thể gây ra mụn ở trán. Vì vậy, hãy thực hiện các bước bảo vệ tóc bằng các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp để tránh làm các triệu chứng mụn trở nên trầm trọng hơn.
Mồ hôi đổ nhiều
Đổ mồ hôi được biết rất tốt cho da vì nó giúp giải độc cơ thể và có khả năng liên kết và loại bỏ vi khuẩn, nhưng nó chỉ cải thiện làn da bị mụn khi rửa sạch càng sớm càng tốt và không để lại cặn. Kết quả là, nếu bạn đổ mồ hôi nhiều, dầu trong nang lông của bạn sẽ tăng lên, và nếu không được rửa sạch ngay sau khi đổ mồ hôi, nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn ở trán.
Tế bào da chết
Da không được tẩy tế bào chết góp phần tạo ra vi khuẩn gây mụn liti trong lỗ chân lông bị bít tắc. Đây là lý do tại sao tẩy da chết rất quan trọng đối với sức khỏe làn da. Do đó, nếu bạn tẩy da chết thường xuyên sẽ giúp thông thoáng lỗ chân lông và giảm sự hình thành mụn.
Cách trị mụn ở trán nhanh nhất và hiệu quả nhất
Hầu hết mọi người khi thấy trán nổi mụn đều tìm đến các biện pháp tự nhiên tại nhà. Một số nguyên liệu tự nhiên thường được áp dụng để làm phẳng nhanh chóng các vết mụn sưng tấy trên trán như kem đánh răng, mật ong, chanh, nha đam,…
Những cách trị mụn trán tự nhiên không mang lại hiệu quả làm sạch mụn tối ưu
Tuy nhiên, các phương pháp tự nhiên chỉ có thể khắc phục và giảm sưng mụn tạm thời. Chúng không thể loại bỏ tận gốc và ngăn ngừa mụn mọc lại. Ngoài ra, một số nguyên liệu tự nhiên nếu thoa quá thường xuyên có thể gây kích ứng và bào mòn da.
Cách chăm sóc da để ngăn ngừa mụn ở trán
Đừng để mụn bọc, mụn ẩn, mụn đầu đen, v.v. nổi lên để tìm cách điều trị vì chúng có thể gây ra những hậu quả nặng nề cho da như sẹo lõm, vết thâm.
Chú ý chăm sóc da hàng ngày để duy trì và duy trì làn da tươi trẻ, hết mụn ở trán, cằm và các nơi khác trên khuôn mặt.
Duy trì thói quen tốt
- Cách ly vùng trán với tay: Tuyệt đối không được dùng tay sờ vào mụn nhiều. Ngoài ra, việc nặn mụn cũng cần được hạn chế tối đa, đặc biệt là tình trạng mụn nặng.
- Rửa mặt sạch: chọn các sản phẩm tinh tế dành riêng cho da bị mụn. Tránh các sản phẩm có quá nhiều chất tẩy trắng vì chúng có thể làm cho làn da của bạn trở nên tồi tệ hơn.
- Hạn chế trang điểm: Trong thời gian bị mụn li ti ở chân mày, hãy hạn chế tối đa việc trang điểm với phấn nền, phấn phủ… Để vùng trán được thông thoáng và chỉ thoa kem chống nắng – một sản phẩm không thể thiếu để ngăn ngừa tổn thương da do tia UV mang tai.
- Không để tóc mái trong thời gian mọc mụn: Thói quen dùng tóc để che mụn viêm trên trán của nhiều chị em vô tình khiến tình trạng trở nên trầm trọng hơn.
- Chú ý vệ sinh: các vật dụng tiếp xúc hàng ngày với trán như khăn, mũ, gối, chăn, ga, gối, … chúng cần được rửa sạch thường xuyên để hạn chế tối đa vi khuẩn tiếp xúc với da và gây mụn. Mũ bảo hiểm cũng cần được giữ sạch sẽ để giảm thiểu mụn mọc ở trán.
- Duy trì lối sống lành mạnh: đi ngủ sớm, hạn chế dậy muộn và ngủ ít để cơ quan bài tiết được hoạt động và nghỉ ngơi tốt nhất.
- Hạn chế stress: Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng để không làm rối loạn nội tiết tố trong cơ thể.
- Khi đến tiệm làm tóc, hãy hạn chế tối đa thuốc nhuộm hóa học và chất đổi màu tiếp xúc với trán và chân tóc.
Bổ sung thực phẩm tốt cho làn da
- Sử dụng nhiều trái cây và rau xanh: nó giúp giải độc cơ thể, điều hòa hệ thống nội tiết và đào thải độc tố. Hãy bổ sung những thực phẩm này trong chế độ ăn uống hàng ngày để nuôi dưỡng cảm thấy làn da khỏe mạnh từ bên trong.
- mụn trán
- Uống nhiều hơn 2 lít nước để giữ cho làn da khỏe mạnh và đủ nước. Nước giúp làm trẻ hóa làn da và loại bỏ hoàn toàn tình trạng da khô, bong tróc.
- Ngoài ra, cơ thể được cung cấp đủ nước sẽ giảm thiểu sự tiết dầu của da, ngăn ngừa sự phát triển của mụn ở trán.
- Khi điều trị mụn đầu đen và mụn trứng cá trên trán, bạn nên hạn chế ăn thức ăn béo, thức ăn chế biến sẵn hoặc có ga, đồ uống có cồn và cà phê.
Điều trị mụn ở trán theo cách hiện đại?
Khi bạn đã hiểu rõ về nguyên nhân gây ra mụn ở trán, việc định hướng điều trị mụn trở nên dễ dàng hơn.
- Dưỡng ẩm cho da. Một cách dễ dàng để yêu cầu cơ thể ngừng sản xuất nhiều dầu hơn là đảm bảo da được dưỡng ẩm đầy đủ. Rửa mặt sạch và thoa kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng để giữ nước cho da sau đó.
- Thử dùng retinoid. Thuốc trị mụn có chứa retinoids sẽ giúp thúc đẩy quá trình thông thoáng lỗ chân lông, hạn chế khả năng chúng bị tắc nghẽn và gây ra mụn.
- Sử dụng thuốc. Bác sĩ sẽ cần kê đơn thuốc trị mụn phù hợp cho những người bị mụn trứng cá ở trán nặng mà không đáp ứng với các phương pháp điều trị mụn thông thường. Đặc biệt, việc bổ sung kháng sinh đường uống và isotretinoin thường mang lại hiệu quả cao.
Lưu ý
- Nếu để tóc mái, tốt nhất bạn nên cắt ngắn (đối với nữ thì có thể cắt ngắn) để da trán được thông thoáng hơn.
- Mũ bảo hiểm được vệ sinh thường xuyên, mũ vải sạch sẽ.
- Lối sống lành mạnh: đi ngủ sớm (trước 10h đêm), tập thể dục, tránh căng thẳng.
- Bổ sung nhiều trái cây và rau xanh vào khẩu phần ăn, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
- Hạn chế ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, đồ cay, đồ uống có cồn…
- Không dùng tay nặn mụn.
Lời kết
Kết luận, mọc mụn ở trán có thể là một bệnh lý bên trong cơ thể xuất hiện hoặc do tác động từ môi trường bên ngoài, những thói quen xấu trong sinh hoạt, v.v. Từ đó, tình trạng mụn ở trán thường không dễ chữa khỏi tái phát. Do đó, với những kiến thức trên, cùng với việc chăm sóc da đúng cách, bạn sẽ nhanh chóng hết mụn trán và có được làn da như ý.