Da xấu nên làm gi ? Đừng lo đã có cách.

Bạn có biết da xấu nên làm gì không? Trước khi bắt đầu bất kỳ hoạt động chăm sóc da nào, bạn cần hiểu loại da bạn đang chọn trong các sản phẩm cũng như điều trị thích hợp vì mỗi loại da có phương pháp điều trị riêng biệt.

Da xấu nên làm gì?

khó
Cách trị da xấu

Da được chia thành 5 loại chính

Da thường: là loại da không khô cũng không bóng dầu, bề mặt luôn mịn màng, lỗ chân lông khá nhỏ và độ đàn hồi rất tốt.
Da khô: Bề mặt da luôn khô, hơi sần sùi và có cảm giác hơi rát khi rửa mặt, đôi khi có thể xuất hiện các vảy nhỏ.
Da dầu: Da luôn bóng nhẫy, lỗ chân lông khá to; Vào giữa ngày lạnh hoặc vài giờ sau khi rửa mặt, da thường căng, khô và nứt nẻ.
Da hỗn hợp: Trên da có thể xuất hiện da khô và nhờn, vùng nhờn thường ở vùng trán, mũi và cằm, nhưng vùng má lại khô. Loại da này dễ bị mụn và lỗ chân lông to.
Da nhạy cảm: Da thường rất mỏng, rất dễ bị kích ứng hoặc ngứa, nổi mẩn đỏ khi tiếp xúc trực tiếp với mỹ phẩm hoặc môi trường ô nhiễm, thậm chí là đắp mặt nạ tự nhiên.

Rửa mặt đúng cách

uống
Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt đúng cách là bước làm sạch đầu tiên và quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc da. Rửa mặt sạch sẽ giúp da sạch mụn và giúp da khỏe mạnh, căng bóng và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Quá trình rửa mặt sẽ giúp bạn loại bỏ các loại bụi bẩn, vi khuẩn trên da, đồng thời lấy đi lớp da chết tích tụ lâu ngày.

Rửa mặt bằng nước sạch là lựa chọn an toàn nhất cho bạn, nên rửa lại bằng nước ấm để giúp lỗ chân lông mở ra và từ đó loại bỏ các chất cặn bã dễ dàng hơn. Rửa mặt bằng tay phải thực hiện các thao tác massage nhẹ nhàng, không chà xát quá mạnh.

Nếu dùng sữa rửa mặt, cần chú ý: chọn loại sữa phù hợp với da, có độ pH trung tính từ 3,5 – 5,5, không có hương thơm và không có thành phần độc hại; Chú ý đến biểu hiện của da sau khi dùng sữa rửa mặt; Sau khi sử dụng sữa, rửa lại bằng nước sạch; Chỉ rửa 2-3 lần một ngày.

Tìm hiểu thói quen chống nắng khi ở tuổi vị thành niên

Muốn sở hữu làn da trắng và sáng thì việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và các tia có hại trong môi trường là thói quen cần thiết nhất khi bước vào tuổi thanh xuân. Lúc này, bắt buộc phải sử dụng kem chống nắng kể cả khi trời nhiều mây, bạn ngồi trong bóng râm hay trong phòng điều hòa mà không phải tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ làn da trắng sáng mà còn ngăn ngừa ung thư da.

Bạn nên sử dụng kem chống nắng dành cho da mặt có chỉ số SPF trung bình dưới 50 là phù hợp; Ngoài ra, một loại kem chống nắng dành cho body cũng không được quên với chỉ số SPF dưới 70 là lý tưởng.

Luôn coi nước là thành phần cần thiết

móng
Luôn coi nước là thành phần cần thiết

Nước luôn được biết đến như một thần dược chữa bệnh cho sức khỏe con người. Vì vậy, để làm đẹp cho tuổi thanh xuân, bạn không nên bỏ qua một nguyên liệu vừa dễ kiếm lại không tốn kém. Bổ sung đủ nước hàng ngày cho cơ thể từ 2 – 2,5 lít không chỉ giúp cơ thể đào thải các chất độc hại, duy trì tốt các quá trình vận chuyển bên trong mà còn giúp làn da luôn giữ được trạng thái cân bằng. Dưỡng ẩm giúp tăng độ đàn hồi và ngăn ngừa lão hóa da. Bên cạnh nước lọc, bạn có thể bổ sung trà thảo mộc hoặc các loại nước ép rau củ, trái cây tươi để có làn da tươi trẻ và mịn màng.

Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng

sạm
Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng

Việc làm đẹp phải được thực hiện đồng thời cả trong nhà và ngoài trời để duy trì làn da khỏe mạnh và trắng sáng. Vì vậy, khi bước vào tuổi thanh xuân, bạn phải tích cực bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho quá trình làm đẹp như kẽm; Vitamin từ nhóm A, C, E đến chất chống oxy hóa ngăn ngừa lão hóa da, kích thích phục hồi làn da có vấn đề, bảo vệ da khỏi các tia có hại từ môi trường, kích thích sản sinh collagen. Rau xanh, rau xanh, thực phẩm tươi là nguồn cung cấp dưỡng chất tuyệt vời cho làn da khỏe mạnh.

Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với da

Muốn có được làn da khỏe đẹp thì cần phải có kem dưỡng ẩm. Vì vậy, khi muốn sử dụng bất kỳ loại sản phẩm chăm sóc nào, bạn cần tìm hiểu kỹ xem sản phẩm đó có phù hợp với người chỉnh sửa hay không, có thành phần gây dị ứng, kích ứng trong sản phẩm hay không. Cần hạn chế các sản phẩm có quá nhiều dưỡng chất vì sẽ gây bít lỗ chân lông, sinh mụn, cần dùng các loại kem đặc trị cho từng vùng như kem dưỡng da mặt, kem dưỡng da toàn thân, kem dưỡng mắt, son môi.

Biết cách chăm sóc da dễ bị mụn trứng cá đúng cách

Ở lứa tuổi thanh thiếu niên, do nội tiết tố thay đổi nên việc xuất hiện mụn trên da là điều không thể tránh khỏi, vì vậy bạn cần biết cách chăm sóc da mụn đúng cách, tuyệt đối không tự ý nặn mụn vì sẽ gây ra mụn. Nhiều vết thâm xấu xí tưởng chừng khó khắc phục, thêm vào đó, làn da còn xỉn màu và rất nhạy cảm. Khi bị mụn, bạn hãy cân nhắc và tìm đến bác sĩ da liễu uy tín để điều trị và chăm sóc da mụn đúng cách, giữ da thông thoáng, sạch sẽ để tránh tình trạng mụn nghiêm trọng hơn.

Hạn chế trang điểm quá đậm hoặc lạm dụng mỹ phẩm

nhơn
Hạn chế trang điểm quá đậm hoặc lạm dụng mỹ phẩm

Khi bước vào tuổi mới lớn, con gái cũng e dè và chú ý hơn đến vẻ bề ngoài của mình nên việc tập làm quen với mỹ phẩm, trang điểm không có gì lạ. Nhưng bạn biết không, các sản phẩm trang điểm chính là thủ phạm khiến da dễ bị nổi mụn nếu sử dụng không đúng cách hoặc không biết cách trang điểm hoặc sử dụng mỹ phẩm chứa quá nhiều dầu khiến da nhanh chóng bị lão hóa sớm, yếu đi và thiếu sức sống.

Ở độ tuổi này, bạn chỉ cần dùng một chút son, một chút kem lót và một chút phấn phủ khi đi dự tiệc, liên hoan cũng đủ khiến bạn trở nên long lanh hơn trong mắt nhiều người.

Đắp mặt nạ dưỡng da

chăm sóc da nhờn
Đắp mặt nạ dưỡng da

Cùng với việc làm sạch và dưỡng da bằng kem dưỡng hay phục hồi da bằng kem đặc trị, bạn nên tập thói quen đắp mặt nạ để đẩy nhanh quá trình cải thiện da nhờn, da mụn hay dưỡng trắng da. Bạn nên duy trì thói quen đắp mặt nạ 2-3 lần / tuần.

Hãy cùng thực hành với các loại mặt nạ tự nhiên và trái cây với các nguyên liệu phổ biến như nha đam, sữa chua không đường, sữa tươi không đường, mật ong, nghệ và trà xanh. Dành riêng cho từng loại da và mục đích sử dụng. Sau đó sẽ nâng cao dần cho việc sử dụng các loại mặt nạ hàng hiệu, mặt nạ đặc trị.

Không thức khuya

Thức khuya là một thói quen khó bỏ của thanh thiếu niên. Bạn biết không, thức khuya chính là thủ phạm khiến quầng thâm, mụn, nếp nhăn xuất hiện nhanh chóng trên da do các hệ cơ quan không có thời gian nghỉ ngơi.

Vì vậy, ngay từ bây giờ hãy bỏ thói quen thức khuya, đi ngủ trước 11h đêm, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để làn da luôn khỏe mạnh, tràn đầy sức sống, giúp bạn luôn tự tin tỏa sáng và xóa tan mọi vết thâm nhé. Các vấn đề về da liễu ở tuổi thanh thiếu niên vẫn ổn.

Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh

sạm
Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh

Điều quan trọng là điều trị làn da tuổi teen bằng các bước chăm sóc da bên ngoài. Tuy nhiên, chỉ dưỡng da và chăm sóc da ngoài trời là chưa đủ. Để bạn có một làn da khỏe đẹp, bạn cần phải chăm sóc từ trong ra ngoài. Để làm được điều này bạn có thể bắt đầu bằng một lối sống hợp lý và một chế độ ăn uống khoa học.

Giảm thức ăn nhiều đường, tinh bột và sữa; Bổ sung các chất dinh dưỡng có trong rau củ quả, ngủ đủ giấc, uống đủ nước, tránh căng thẳng … là những hoạt động có thể giúp da khỏe đẹp.

Hạn chế cà phê và đồ uống có cồn

Cà phê hay đồ uống có cồn chứa nhiều thành phần có hại cho sức khỏe, đặc biệt là đối với lứa tuổi thanh thiếu niên đang phát triển. Không những vậy, chúng còn làm trầm trọng thêm tình trạng da mặt của bạn. Thay vào đó, hãy chọn cho mình nước hoa quả, nước lọc sẽ cung cấp đủ nước cho cơ thể và có làn da khỏe đẹp như ý.

Trên đây là bài da xấu nên làm gì?một số lời khuyên tuyệt vời để dẫn dắt một thiếu niên. Hy vọng bạn thực hiện đúng những hướng dẫn hữu ích này để luôn xinh đẹp, an toàn và rạng rỡ.

 

Da mụn khiến tôi lao đao với cuộc sống khi không thể tìm được việc làm

Tôi từng mua bộ váy thật đẹp nhưng lại cất vào tủ không dám mặc vì mụn lưng. Nay đã hết mụn hoàn toàn nhờ cách đơn giản này

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *