Da sần vỏ cam trên mặtlà tình trạng chất béo, nước và bạch huyết tích tụ trong lớp collagen dưới da. Khi các mô liên kết kém đàn hồi, các túi mỡ sẽ trồi lên bề mặt da, đồng thời các sợi liên kết kéo da xuống phía dưới khiến bề mặt da bị lõm xuống, đồng thời khiến da mặt sần sùi trông giống như vỏ cam.
Da sần vỏ cam trên mặt ( Cellulite)
Da sần vỏ cam trên mặt (Cellulite) thường xuất hiện ở đùi, mông và bụng, nhưng cũng có thể xuất hiện ở bắp chân, cơ tay, ngực và mắt cá chân. Nó không gây tổn thương về thể chất nhưng có thể dẫn đến tâm lý e ngại và xấu hổ. Cellulite thường xuất hiện ở đùi, mông và bụng, nhưng cũng có thể xuất hiện ở bắp chân, cơ tay, ngực và mắt cá chân.
Nguyên nhân khiến da sần sùi như vỏ cam.
Tình trạng da sần sùi như sần vỏ cam là do sự tích tụ mỡ dưới da. 90% phụ nữ bị cellulite ở một mức độ nào đó, trong khi chỉ có 10% nam giới bị chứng này. Điều này là do sự phân bố chất béo ở phụ nữ dễ nhận thấy hơn ở nam giới. Các sợi collagen giữa da và cơ chia khối mỡ (nằm giữa hai lớp này) thành nhiều túi nhỏ. Cellulite có thể tự biểu hiện khi bạn già đi và da của bạn trở nên mỏng hơn và mất độ đàn hồi. Nó để lộ lớp mô gợn sóng bên dưới. Vì vậy, phụ nữ lớn tuổi dễ bị cellulite hơn.
Kích thước của vùng cellulite và mức độ nhìn thấy của nó (rõ ràng, có thể nhìn thấy hoặc không thể nhận thấy) có thể phụ thuộc vào gen, tỷ lệ mỡ cơ thể và tuổi tác. Độ dày của da cũng ảnh hưởng đến sự xuất hiện của cellulite. Tất cả các hình dạng và trọng lượng cơ thể đều có thể bị cellulite.
Tình trạng da sần sùi còn có thể do các yếu tố sau
Di truyền: Cellulite là một trong những vấn đề về da do di truyền. Nếu bà hoặc mẹ của bạn bị cellulite, bạn có nhiều khả năng mắc bệnh này hơn những người khác.
Thuốc: Một số loại thuốc như thuốc tránh thai, thuốc ăn kiêng hay thuốc ngủ có thể làm thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, khiến mỡ tích tụ nhanh hơn và theo thời gian khiến da bị rạn. Vì vậy, khi sử dụng các loại thuốc này, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Chế độ ăn uống: Thực phẩm giàu chất béo, carbohydrate, muối và quá ít chất xơ dễ dẫn đến tình trạng da sần sùi như sần vỏ cam. Ngoài ra, đồ uống có chứa cồn hoặc caffein, thậm chí không uống đủ nước trong ngày cũng khiến một số chất độc tồn đọng trong cơ thể, gây ra tình trạng cellulite.
Lối sống: Đối với những người hút thuốc lá, không tập thể dục, thường xuyên ngồi hoặc đứng lâu một chỗ rất dễ mắc bệnh cellulite.
Quần áo: Đồ lót bó sát không có độ co giãn tốt gây cản trở quá trình lưu thông máu ở vùng mông, khiến da bị sần sùi không mong muốn.
Nhiều người thường nhầm với cellulite trong các vết rạn da. Thực chất, rạn da là những đốm da nhỏ màu hồng, trắng, tím hoặc đỏ tùy thuộc vào màu da của mỗi người. Điều này xảy ra khi da bị kéo căng quá mức và ngừng sản xuất collagen. Rạn da thường xuất hiện ở những người tăng cân quá nhanh, béo phì, bước qua tuổi vị thành niên hoặc nhiều nhất là ở phụ nữ mang thai.
Cách điều trị da sần sùi
Da sần sùi giống vỏ cam, đặc biệt trong bài viết này da mặt sần vỏ cam được chia thành 3 mức độ chính dựa trên mức độ lâm sàng của chúng.
| Độ I | Da mịn màng, không có vết lõm cả khi đứng và khi nằm Khi véo da lên, bề mặt da lồi lõm trông như bề mặt nệm |
| Độ II | Xuất hiện vùng da có bề mặt lồi lõm khi đứng, nhưng biến mất ở tư thế nằm ngửa |
| Độ III | Bề mặt da lồi lõm cả khi đứng và nằm ngửa Tình trạng nặng hơn khi véo da lên |
Ai có nguy cơ bị cellulite?
Các yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự phổ biến của cellulite bao gồm:
Khuynh hướng di truyền
Nội tiết tố – Insulin làm tăng hàm lượng chất béo
Giới tính – Cellulite phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới
Chủng tộc – Cellulite có nhiều khả năng ảnh hưởng đến phụ nữ da trắng hơn phụ nữ châu Á
Dinh dưỡng – Tiêu thụ quá nhiều carbohydrate có thể làm tăng cellulite
Béo phì – Cellulite nổi bật hơn ở những người có chỉ số khối cơ thể (BMI) cao.
Thay đổi cân nặng – Tăng cân có thể làm cho cellulite lộ rõ hơn. Sụt cân kéo theo đó là tình trạng mệt mỏi và thường xuyên mệt mỏi
Lối sống – Ngồi hoặc đứng trong thời gian dài có thể làm trầm trọng thêm tình trạng cellulite
Mang thai – Trong thời kỳ mang thai, có sự gia tăng bài tiết insulin, prolactin và tăng thể tích chất lỏng trong cơ thể, ảnh hưởng đến cellulite.
Tìm hiểu cách điều trị da nhờn hiệu quả tại bác sĩ da liễu
Làm thế nào để điều trị da mặt cellulite?
Các phương pháp điều trị sau đây nên được thực hiện bởi bác sĩ da liễu. Bác sĩ có thể giúp bạn xác định phương pháp điều trị phù hợp nhất với bạn theo tình trạng da của bạn và một số yếu tố liên quan khác sau khi thăm khám.
Làm đông chất béo
Cryolipolysis, hoặc CoolSculpting, là một thủ thuật không xâm lấn, loại bỏ cellulite bằng cách đóng băng các tế bào mỡ dưới da. Nó làm cho các tế bào mỡ bị phá vỡ và các chất bên trong chúng sẽ được cơ thể hấp thụ. Để có thể làm tan chảy khoảng 2,54 cm mỡ, phải lặp lại nhiều lần điều trị. Có thể mất ba đến bốn tháng để thấy sự cải thiện đáng kể.
Sử dụng sóng siêu âm để cải thiện làn da thô ráp
Bạn cũng có thể sử dụng siêu âm để đánh giá mức độ hiệu quả của phương pháp điều trị cellulite. Siêu âm là một phương pháp không xâm lấn, sử dụng sóng âm tần số cao để tiêu mỡ ở bụng và đùi và loại bỏ chúng. Phải mất hai hoặc ba tháng điều trị để thấy hiệu quả. Nên kết hợp siêu âm với một phương pháp điều trị cellulite khác.
Quy trình Cellfina để điều trị da sần sùi
Cellfina là một thủ tục, không phải là một cuộc phẫu thuật lớn. Trong quy trình này, một cây kim được sử dụng để làm đứt các dây chằng xơ cứng dưới da, đồng thời loại bỏ cellulite ở đùi và mông. Kết quả có thể được nhìn thấy trong vòng ba ngày và hiệu quả có thể kéo dài đến ba năm.
Liệu pháp sóng âm thanh
Phương pháp này giúp giảm cellulite. Nó hoạt động bằng cách làm rung các mô liên kết ở những vùng dễ bị cellulite trên cơ thể, giúp kích thích tăng sản xuất collagen, cải thiện vẻ ngoài, kết cấu và độ đàn hồi của da. Cần lặp lại điều trị nhiều lần để thấy được hiệu quả.
Phương pháp điều trị bằng laser và RF (sóng tần số vô tuyến)
Các phương pháp điều trị này sử dụng massage kết hợp công nghệ RF (sóng tần số vô tuyến), ánh sáng hồng ngoại và điốt laser để điều trị cellulite. Bạn cũng có thể sử dụng nhiệt và hút.
Cellulase (tên gọi của phương pháp điều trị cellulite bằng laser) là phương pháp điều trị bằng laser phá vỡ các dải xơ cứng dưới da (các dải này làm cho cellulite trông rõ ràng). hơn). Phương pháp điều trị này cũng có thể làm dày da. Kết quả được nhìn thấy sau một đợt điều trị và có thể kéo dài trong sáu tháng hoặc hơn.
Giải phóng mô chính xác với sự trợ giúp của chân không
Phương pháp điều trị này phá vỡ các dải xơ vữa động mạch dưới da bằng một thiết bị có chứa các lưỡi dao nhỏ. Các dải xơ được tách ra để cho phép mô di chuyển lên trên, lấp đầy chỗ lõm. Hiệu quả có thể kéo dài đến ba năm.
Carboxotherapy
Trong điều trị này, carbon dioxide được tiêm ngay dưới da. Nó được cho là làm tăng lưu lượng máu đến khu vực này, có thể giúp giảm sự xuất hiện của cellulite. Bạn có thể cảm thấy khó chịu và bầm tím tạm thời. Có thể thấy kết quả sau 7 đến 10 lần điều trị.
Mài da siêu nhỏ (Microdermabrasion)
Phương pháp điều trị này sử dụng oxit nhôm hoặc tinh thể muối để tẩy tế bào chết trên da. Các hạt nhỏ này nhẹ nhàng tẩy tế bào chết trên da và kích thích sự phát triển của các tế bào da mới. Bạn sẽ cần lặp lại điều trị nhiều lần.
Điều trị Andremology
Andremology là một liệu pháp spa, trong đó bạn được mát-xa sâu trong khi da được nâng lên bằng một thiết bị tương tự như máy hút. Bạn sẽ cần một vài lần điều trị để thấy kết quả và hiệu quả có thể kéo dài đến 12 tháng. Quá trình này có thể để lại một số vết bầm tím.
Phương pháp cải thiện tình trạng da sần sùi tại nhà
Có một số phương pháp điều trị tại nhà phổ biến cho cellulite, mặc dù hầu hết đều không có bằng chứng khoa học. Những biện pháp này có thể được sử dụng như một phần của thói quen tự chăm sóc để cải thiện lối sống và thói quen tập thể dục của bạn.
Tập thể dục
Tập thể dục giúp giảm mỡ trong cơ thể, làm cho cellulite tốt hơn, giảm đi trông thấy. Chọn một chương trình đào tạo bao gồm sự kết hợp của đào tạo aerobic và đào tạo sức mạnh. Điều này sẽ giúp bạn đốt cháy chất béo trong cơ thể đồng thời xây dựng cơ bắp chắc khỏe. Cơ bắp rõ ràng sẽ giúp cơ thể trông mượt mà và quyến rũ hơn.
Phương pháp “chải khô” để điều trị da sần sùi bằng vỏ cam
Phương pháp này được cho là có tác dụng kích thích lưu thông máu và bạch huyết, loại bỏ tế bào da chết và kích thích sự phát triển của tế bào mới. Nó có thể giúp làm sạch độc tố và kích thích hệ thần kinh.
Sử dụng xơ mướp hoặc bàn chải mềm, làm mịn da bằng cách chải nhẹ nhàng (da không thấm nước hoặc bàn chải, xơ mướp) trong tối đa năm phút. Bạn có thể bắt đầu từ chân và đi lên. Sử dụng các nét vẽ dài (chẳng hạn như sử dụng cọ vẽ) hoặc chuyển động tròn. Phương pháp này tốt nhất nên thực hiện trước khi tắm.
Cà phê
Sử dụng bã cà phê là một cách phổ biến để loại bỏ tế bào da chết, thúc đẩy sự phát triển của tế bào da mới và làm căng da. Bạn có thể sử dụng cà phê xay một mình hoặc trộn chúng với dầu dừa, dầu ô liu hoặc đường. Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp này lên máy chỉnh sửa trong vài phút. Bạn cũng có thể giữ hỗn hợp này trên da trong 10 phút trước khi rửa sạch.
Bề mặt cà phê có thể cải thiện làn da thô ráp và có vảy, kích thích lưu thông máu và thúc đẩy lưu thông bạch huyết. Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu khoa học nào khẳng định phương pháp này.
Giấm táo
Sử dụng giấm táo có thể giúp giảm cân: Uống một thìa giấm táo pha loãng ba lần một ngày. Hoặc trộn một lượng tương đương giấm táo và nước rồi thoa lên da.
Thay đổi lối sống để ngăn ngừa cellulite
Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến cellulite, vì vậy điều quan trọng là phải duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng. Một chế độ ăn uống lành mạnh cũng có thể giúp bạn duy trì cân nặng hợp lý. Giảm thực phẩm chế biến sẵn và thực phẩm chứa nhiều đường (có thể gây tích tụ chất độc và chất béo trong cơ thể) và tăng lượng chất xơ.
Thiếu nước có thể làm cho cellulite trở nên đáng chú ý hơn. Nước thanh lọc cơ thể và loại bỏ các độc tố có thể ảnh hưởng đến cellulite. Lưu ý sự gia tăng lượng nước tiêu thụ. Phụ nữ nên uống ít nhất chín cốc nước mỗi ngày.
Giải độc khỏi cơ thể có thể làm giảm độc tố tích tụ và giúp giảm cellulite. Cố gắng loại bỏ hoặc giảm đáng kể việc hấp thụ chất độc thông qua việc cải thiện chế độ ăn uống và lối sống. Điều này bao gồm tránh những thứ có hại như hút thuốc và uống rượu.
Lời khuyên cho bác sĩ da liễu để ngăn ngừa và cải thiện Cellulite
Theo bác sĩ da liễu của Grace Skin Care Clinic, điều đầu tiên trong việc ngăn ngừa da sần vỏ cam là tập trung vào các phương pháp tự nhiên và chi phí thấp. Tập thể dục thường xuyên và một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng có thể giúp giảm sự xuất hiện của cellulite.
Bạn cũng có thể nói chuyện với bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ hoặc bác sĩ da liễu về kết quả bạn muốn và các bước bạn định thực hiện. Với chuyên môn của mình, họ có thể giúp bạn xác định phương pháp điều trị hiệu quả nhất. Chi phí, tác dụng phụ hoặc biến chứng trong quá trình điều trị cũng cần được xem xét.
Video hướng dẫn:
Lời kết:
Tôi hy vọng bài viết những thông tin da sần vỏ cam trên mặt trên sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan hơn về cellulite. Nếu bạn có vấn đề về da liễu.