Nội dung bài viết
Các mẹo tốt nhất để ngăn ngừa và điều trị mụn bọc dưới cằm
Xem thêm: cách trị mụn bọc sưng đỏ ở mông
Đừng dùng tay chạm vào mặt hay nặn mụn
 |
Không tư tin chới với bạn bè chỉ vì tôi không biết cách trị mụn bọc ở cằm
|
Sử dụng tẩy tế bào chết hóa học
BHA tẩy tế bào chết
Mụn bọc ở cằm là gì? Nguyên nhân gây ra
Mụn bọc ở cằm rất phổ biến, đặc biệt là ở phụ nữ và thanh thiếu niên, và có tính chất tương tự như mụn trứng cá ở các bộ phận khác trên mặt, cổ, ngực và lưng.
Dầu giữ lại da chết hoặc các mảnh vụn và vi khuẩn khác trong một hoặc nhiều lỗ chân lông trên da. Nó gây ra mụn trứng cá. Tuy nhiên, mụn ở cằm cũng là kết quả của sự biến động của nội tiết tố. Điều này đặc biệt đúng đối với phụ nữ và thanh thiếu niên, vì cả hai đều có xu hướng trải qua những biến động nội tiết tố nghiêm trọng.
Androgen là hormone có tác dụng kích thích sản xuất sữa. Sữa là một chất nhờn làm tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo ra mụn trứng cá. Do nội tiết tố có thể thay đổi khi trưởng thành nên mụn ở cằm có thể xuất hiện rồi biến mất và quay trở lại bất cứ lúc nào.
Khi xuất hiện mụn bọc ở cằm chỉ là một phiền toái nhỏ, thường không nguy hiểm. Tuy nhiên, phụ nữ lớn tuổi bị mụn trứng cá trên khuôn mặt có thể bị rối loạn lo âu từ nhẹ đến trung bình. Do đó, mụn ở cằm tuy không gây hại đến sức khỏe thể chất nhưng lại gây ra tình trạng kém tập trung trong các hoạt động hàng ngày, kể cả khi đi làm và đi học.
Ngoài ra, nguyên nhân gây mụn ở cằm cũng có thể là do lông mọc ngược vào da thay vì ra ngoài, đặc biệt là do cạo râu ở nam giới, những người có triệu chứng giống như mụn trứng cá và có thể bị sưng hoặc đỏ và đau. Tuy nhiên, bất cứ ai cũng có thể gặp phải tình trạng lông mọc ở cằm cũng như các vùng da khác, bao gồm cả mặt và gây ra mụn trứng cá.
Lưu ý cần thiết khi trị mụn ở cằm
Ngoài việc áp dụng 9 cách hết mụn ở cằm như đã nêu trên, bạn cũng cần thực hiện một số bước để ngăn ngừa mụn ở lưng bằng cách xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi hợp lý và từ bỏ những thói quen xấu. Thói quen xấu.
Chăm sóc và vệ sinh phù hợp với da
Vệ sinh da mặt là một trong những bước quan trọng giúp da hấp thụ dưỡng chất trong quá trình điều trị da. Do đó, đừng quên tẩy da chết mỗi tuần một lần và sử dụng sữa rửa mặt lành tính để giúp làm sạch lỗ chân lông và chống tắc nghẽn. Đặc biệt, hạn chế dùng tay sờ lên mặt để tránh bụi bẩn, vi khuẩn lây lan từ da mặt sang tay. Hơn nữa, không được tự ý nặn mụn để tránh mụn lây lan.
Ăn uống lành mạnh
Nếu không muốn cơ thể bị thiếu chất và tích tụ nhiều độc tố, nổi mụn khắp mặt thì bạn nên xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh và hợp lý. Hạn chế ăn đồ cay. Nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt. Thay vào đó, bạn nên bổ sung các loại rau củ, nước trái cây, sinh tố để hỗ trợ hệ tiêu hóa, làm sạch độc tố và tăng cường hệ miễn dịch.
Cuộc sống khỏe mạnh
Nếu bạn có thói quen thức khuya, ăn khuya thì cần dừng lại ngay để tránh bị mụn ở cằm. Tập các thói quen tốt như đi ngủ sớm, tập thể dục điều độ, thư giãn tinh thần, tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe thể chất.
Bảo vệ da khi ra ngoài
Da dễ bị mụn rất dễ bị tổn thương. Đặc biệt khi áp dụng các phương pháp trên, da rất nhạy cảm dễ bị bắt nắng, do đó, trước khi ra nắng, bạn nên thoa kem chống nắng trước 30 phút và mặc áo sơ mi, quần tất dài tay để tránh bị bắt nắng.
Gặp bác sĩ
Nếu tình trạng cằm lẹm không cải thiện, thậm chí còn phát triển nhiều hơn, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu tin cậy để được tư vấn và điều trị kịp thời. Thực sự không thổi mụn một cách tùy tiện khi chưa được tư vấn. Tránh bùng phát và lây lan sang vùng da lành khác.
Hãy kiên trì điều trị, sử dụng các phương pháp dân gian thường xuyên và đều đặn để đạt hiệu quả tốt nhất. Top một số thông tin về cằm ở cằm và 9 cách trị mụn bọc tại nhà hiệu quả nhất. Bạn cần theo dõi tình trạng mụn của mình hàng ngày, nếu không thấy cải thiện thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn để có giải pháp phù hợp hơn nhé!
